Oruç sonrası beslenmeye dikkat!
Sindirim sisteminin eski düzenine geri dönmesinde, birtakım basit diyet kurallarına uymanın adaptasyon sürecini hızlandıracağını söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğr. Gör. Ekrem Aslan Ramazan ayı sonrası beslenme düzeni için önerilerde bulundu.
1.06.2019
Sağlıklı Beslenme
Ramazan'dan sonra beslenmeye dikkat!
Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme düzeni değişti ve dolayısıyla metabolizma değişti. Uzm. Dr. Eren Eroğlu oruçtan çıkan vücudun yeni düzene daha hızlı adapte edebilmenin püf noktalarını verdi.
17.02.2022
Ramazan'da Sağlık