Osman Müftüoğlu 'süper yaşlanma' için 3 takviye önerdi! 'Hepsi bedava ve sınırsız'
Yaşlılık sürecinin getirilerinden biri olan fiziksel yorgunluk ve adaptasyon her kişide farklı belirtilere yol açabiliyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, yaşlılık planı oluşturarak bu süreçte dikkat edilmesi gerekenleri tek tek anlattı.
17.05.2024
Genel Sağlık
Osman Müftüoğlu sağlıklı yaşlanmanın formülünü açıkladı! 'Zerdeçal baş köşede duruyor'
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'na göre sağlıklı yaşlanmak için tüketilen besinlere, rutinlere dikkat edilmesi gerekiyor. Müftüoğlu, kronik rahatsızlıklara karşı koruma sağlayan, yaşlanma karşıtı 4 malzemeli karışımı anlattı.
29.03.2024
Genel Sağlık
Yaşlanmayı geciktiren 20 sağlıklı beslenme tüyosu
Yaşlanma; her canlıda görülen, tüm işlevlerde azalmaya neden olan bir süreç olarak tanımlanır. Herkesin en merak ettiği şey ise yaşlanmanın nasıl geciktirilebileceği. Beslenme Ve Diyet Uzmanı Ramle Düzcan, yaşlanma sürecinde yeterli ve dengeli beslenmenin önemine değinerek yaşlanmayı engellemek için yapılması gereken 20 şeyi açıkladı
29.01.2021
Genel Sağlık
Sağlıklı yaşlanmanın 10 yolu
İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öktenli, “Özellikle kronik rahatsızlığı olanlar düzenli kontrollerle ve diyet, düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri ile daha sağlıklı yaşlanabilir” açıklamasında bulundu.
26.06.2018
Genel Sağlık
Sağlıklı yaşlanmanın püf noktaları
Yaşlanmak ne demektir? Yaşlanmanın en önemli belirtileri nelerdir? Sağlıklı yaşlanmanın püf noktaları nelerdir? İç Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ezel Taşdemir önemli bilgiler veriyor.
22.03.2017
Genel Sağlık