Sedanter Ne Demek? Sedanter Yaşam Tarzı Nedir, Zararları Nelerdir?
İnsan yaşamı, düzenli ve düzensiz olarak ikiye ayrılabilir. Çünkü farklı aktiviteler olmadığı sürece kişilerin hayatı genellikle standarttır. Özellikle iş hayatında bulunan kişiler, gününün bir çoğunu iş ve ev arasında geçirmektedir. Sedanter de bir yaşam biçiminin adıdır. Özellikle gelişmiş ülkelerde yaygın olan bu yaşam tarzı tam olarak nedir merak edilen bir sorudur. İşte, merak edilen tüm detaylar.
23.03.2021
Eğitim
Oturan erkeklerin çocuğu olmayabilir! Uzmanlar açıkladı...
Düzenli egzersiz yapan sağlıklı erkeklerin sperm kalitesi, hareketsiz bir yaşam tarzı süren hemcinslerine göre çok daha iyi. Üstelik aşırı kilolu olan ve az hareketli bir yaşantı süren erkeklerde cinsel istek de azalıyor!
24.01.2020
Genel Sağlık
Günde 8 saat oturanlar, sigara içiyor gibi risk altında
Birçok hastalığa davetiye çıkaran hareketsiz yaşam, her yaştan insan için büyük bir tehlike! Dr. Sinan Akkurt masabaşı çalışma, sürekli araba kullanma ya da evde hareketsiz bir yaşam şeklini benimseyenlere önemli uyarılarda bulundu. Akkurt'a göre günde 8 saat oturmak, sigara içmek kadar tehlikeli!
24.01.2020
Genel Sağlık