Aç olan mideniz mi?
Duygularınızla başa çıkmak için sürekli yemek mi yiyorsunuz? Depresyondayken, sinirliyken veya üzgünken deli gibi çikolata yemek isteyenlerden misiniz? Eğer yaşadığınız duyguların sonunda yeme ihtiyacınız sürekli artıyorsa, aç olan mideniz değil duygularınızdır.
26.01.2018
Sağlıklı Beslenme