Adriana Lima, Halle Berry, Monica Bellucci gibi ünlülerin tercih ettiği ketojenik diyet, formunuzu korumanızın sağlıklı yollarından biri. Beslenme planının çoğu sağlıklı yağlardan geliyor ve protein alımının yeterli düzeyde olması hedefleniyor. Aynı zamanda karbonhidrat tüketimini sınırlandıran diyet, kilo verme sürecini hızlandırıyor.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Paslanan bisiklet için buzdolabına koşun! Keyifli sürüş için şart: Sirkeyi solladı
- Kurutma makinesine gerek kalmıyor! Böyle kurulayın, bukleler daha belirgin
- Salatayı tarladan toplamış gibi yapıyor! Şifre: Bastırıp 5 dakika beklemek
- Düz bir karın hayal değil! İzi dışarıdan fark edilmeden, fazla deri ve yağ dokusu alınıyor
- Şifalı şevketi bostan otu nasıl saklanır? Ege'nin popüler lezzeti, 1 yıl taze kalıyor
- Deterjan almıyorsa telaşa gerek yok! Sorunu çekmeceden anlaşılıyor, bu yolu izleyin
- Evin her köşesi serin kalacak! Bu yöntem püfür püfür estiriyor, nem derdi yok
- Limon dolgusu yaza damgasını vuracak! Yiyenler mest oluyor, ferahlatan tart tarifi
- Çatlamış yumurta en tehlikelisi! Rafa asla değdirmeyin, sonu kötü bitiyor
- Genç yaşta yaşlandıran tuzak! İlk belirtisi alınan kilolarmış, vitaminsiz olmaz