SİRKE
1 kaşık elma sirkesini sabahları 1 bardak suya karıştırıp içildiğinde bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayabilir, sindirimi kolaylaştırabilirsiniz. Sirke de Prof. Dr. Canan Karatay’a göre, bağırsaklarınızı kendine getirebilecek besinler arasında yer alıyor.