Dopamin seviyenizi arttırmanın 10 yolu

İlginizi Çekebilecek Haberler

1. Eklem ağrılarını şıp diye kesiyor! Kelle paçadan 10 kat daha etkili, kolajen fışkırıyor
2. Çıldırtan stresi anında sıfırlayan '4 dakika' tekniği! Bu noktaları bulup bastırmak yetiyor
3. Vakit buldukça bol bol terleyin! Antrenman sonrasında hemen temizlemek gerekiyor
4. Gluten cildinizi nasıl etkiler? Geçmeyen sivilcelerin asıl nedeni olabilirmiş
5. Kendisi ayrı çekirdeği ayrı faydalı! Birlikte yiyin, her bir hücrenizi magnezyuma boğacak
6. Çocukluğa ışınlayan tatlı: 1 muz, biraz bisküvi varsa tamam! Ustalar bile merak edecek
7. Koyu göz halkalarından kurtulmak çok basitmiş! İşin sırrı retinolde saklı
8. Alerjisi olan durdurmak için deniyor! Bol C vitamini kesintisiz hapşırıktan kurtarıyormuş
9. Kurusu da suyu da ilaçmış! İbn-i Sina'nın kitabında bahsi geçen 'kavun' reçetesi
10. Karaciğeri mahveden beyaz zehir! Kaşık kaşık yiyoruz, damar tıkanıklığının sebebiymiş