Bitter çikolata da etkili
Aşırıya kaçmamakla birlikte bitter çikolata tüketimi de beyni uzun süre dinç tutabilen bir yiyecek. Ancak bitter çikolata tüketirken kilo dengesini korumak için kendinize bir sınır çizmeniz gerekebilir.
Aşırıya kaçmamakla birlikte bitter çikolata tüketimi de beyni uzun süre dinç tutabilen bir yiyecek. Ancak bitter çikolata tüketirken kilo dengesini korumak için kendinize bir sınır çizmeniz gerekebilir.