Gibson, fitness rejimini desteklemek için kreatin takviyeleri aldığını belirtti. Kreatin kullanımı, bir sporcunun daha fazla güç kullanmasını sağlayarak kas kütlesi ve performansta verimli sonuçlar almasına yardımcı olabilir. Yoğunluklu aktivitelerde bulunan sporcular tarafından kullanılan bu takviyelerin kullanımı kişiden kişiye değişebilir.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Mankür sonrası kırılmalara son! Koruyucu katlar ojeyi bozmuyor, tırnağı güçlendiriyor
- Zeytinyağlıların tadı lokanta ayarına çıkıyor! 1 çay kaşığı şeker olmazsa olmaz
- Ayakkabısına kedi kumu serpti, sonuç inanılmazdı! 'Sıfır koku' formülü
- Yumurtalık kanseri sinsice ilerliyor! İhmale gelmez 9 önemli belirtisi var
- Mikrobu değil, hücreyi öldürüyor! Hep yanlış yapmışız: 'Açık yaraya dökülmez'
- Bardağın içinde jele dönüyor! Suda şişen mucize: Magnezyumu roketliyor
- Kuruyken tarayanlar yandı! Kıvırcıksa kırılmaya başlıyor, işte doğrusu
- Damla damla ekleyip 1 kez fısfıslayın! Saçlara baharı getirecek doğal parfüm
- Tuvalet temizlerken kurtaran taktik! Hep musluk ve kapı koluyla başlayın
- Sandığınızdan daha faydalı! Değdiği hücreye can veriyor, tahini tutturan yaşadı