Hayatında sağlıklı besinlere ve içeceklere yer açan Gibson, kahve tüketirken farklı bir yöntem denedi. Ekstra bir destek için kahvesine protein ekleyen kadın, "Proteinli kahveyi bir öğün yerine kullanabilirsiniz. Sabahları enerji toplamanın en hızlı ve kolay yollarından biridir" diye konuştu. Ancak pek çok protein tozu temel vitamin, mineral veya sağlıklı yağ içermez. Bazıları ise ihtiyacınızdan fazla protein içerir. Bu durum kiloya neden olabilir.
Gibson, fitness rejimini desteklemek için kreatin takviyeleri aldığını belirtti. Kreatin kullanımı, bir sporcunun daha fazla güç kullanmasını sağlayarak kas kütlesi ve performansta verimli sonuçlar almasına yardımcı olabilir. Yoğunluklu aktivitelerde bulunan sporcular tarafından kullanılan bu takviyelerin kullanımı kişiden kişiye değişebilir.
