Beslenme alışkanlıkları kansızlık problemini doğal bir şekilde yok etmenizi sağlayacak etkili bir yöntemdir. Alınan takviyeler yerine bazı besinlere ağırlık vererek kansızlığı giderebilirsiniz. Kansızlık denince akla gelen ilk iki besin ise ciğer ve pekmezdir. Birçok kişi iştahın açılması için, çocukların daha sağlıklı büyümesi ve kansızlığa iyi gelmesi için pekmez tüketir. Aynı şekilde ciğerin de bol bol kan yaptığı söylenir. Peki, hangi gıda diğerinden daha kan yapıcı?
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Paslanan bisiklet için buzdolabına koşun! Keyifli sürüş için şart: Sirkeyi solladı
- Kurutma makinesine gerek kalmıyor! Böyle kurulayın, bukleler daha belirgin
- Salatayı tarladan toplamış gibi yapıyor! Şifre: Bastırıp 5 dakika beklemek
- Düz bir karın hayal değil! İzi dışarıdan fark edilmeden, fazla deri ve yağ dokusu alınıyor
- Şifalı şevketi bostan otu nasıl saklanır? Ege'nin popüler lezzeti, 1 yıl taze kalıyor
- Deterjan almıyorsa telaşa gerek yok! Sorunu çekmeceden anlaşılıyor, bu yolu izleyin
- Evin her köşesi serin kalacak! Bu yöntem püfür püfür estiriyor, nem derdi yok
- Limon dolgusu yaza damgasını vuracak! Yiyenler mest oluyor, ferahlatan tart tarifi
- Çatlamış yumurta en tehlikelisi! Rafa asla değdirmeyin, sonu kötü bitiyor
- Genç yaşta yaşlandıran tuzak! İlk belirtisi alınan kilolarmış, vitaminsiz olmaz