Topuklu ayakkabı giymenin vücutta hasar yarattığı 3 bölge
Yüksek topuklu ayakkabı giymenin vücudunuza nasıl zarar verebileceğini biliyor musunuz? Amerikan Podiatrik Tıp Derneği'ne göre yüksek topuklu ayakkabı giyen kadınların yüzde 71'i aslında acı çekiyor. Çünkü topuklu ayakkabı sanıldığı gibi sadece ayaklara değil, vücudun pek çok bölgesine de zarar vererek sağlık sorunlarına yol açıyor. Gereğinden fazla topuklu giyerseniz başınıza gelecekleri tek tek sıraladık...
|
1
1 / 4Fotoğraf
PEMBENAR ÖZEL<br>
Sivri topuklu ayakkabılar çok dar bir alanda ayak parmaklarınızı bir araya getirdiği için bu durum ayak başparmağınızın ikinci ayak parmağına doğru eğilmesine neden olur. Sonucunda da ayak başparmağınızın yan tarafında bir bir yumru oluşur. "Hallux valgus" olarak adlandırılan bu hastalığın genetik olduğu düşünülüyor ancak çok sık yüksek topuklu ayakkabı giyerek durumu daha da kötüleştirebilirsiniz.
Yüksek topuklu ayakkabı giymek, ayak bileği eklemlerinin hareket gücünü de sınırlandırır. Ayrıca Aşil tendonunun topuk kemiğine bağlandığı yerde kasılmalara yol açarak bir tür tendon iltihabı olan Aşil tendinitine sebep olabilir. Topukların arkasında ağrı, şişlik ve ayağınızı esnettiğinizde zorlanma hissediyorsanız dikkatli olun! Peki, yüksek topuklu ayakkabı giymek ayaklarımız dışında vüdumuzdaki başka hangi bölgelere zarar verir? Mutlaka okuyun...