YAĞSIZ GIDALAR
Yağsız gıdalar sağlıklı gibi görünüyor olsa da tam anlamıyla gizlenmiş bir şeker bombası olabilir. Bunlar yerine süzme peynir veya yoğurt tüketmek daha doğru olabilir.
Yağsız gıdalar sağlıklı gibi görünüyor olsa da tam anlamıyla gizlenmiş bir şeker bombası olabilir. Bunlar yerine süzme peynir veya yoğurt tüketmek daha doğru olabilir.