SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Zerrin Özer 109 kilodan 76'ya nasıl düştü? Sofrasından eksik etmiyor, asla sıkılmamış

Ünlü şarkıcı Zerrin Özer, zayıflama sürecinde 109 kilodan 76'ya düşerek adeta gündemde yankı uyandırdı. Özer'in kilo değişimi, zayıflamak isteyen pek çok kişinin ilgisini çekti. Kilo verme süreci sanıldığı kadar kolay olmasa da diyet listesine harfiyen uyduğunu söyleyen Zerrin Özer, sofrasından eksik etmediği besinleri açıkladı. İşte zayıflama sırları.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Ciltte birikiyor, kaşların sonunu getiriyor! Suya dayanıklıysa bu detayı kaçırmayın
  2. Seyahatleri güzelleştiren atıştırmalıklar! Yapımı kolay lezzeti olay
  3. Evde 2 muz varsa hemen deneyin! Yazın aranan serinlik buradaymış: 5 dakika yeterli
  4. Japon usulü yürüyüş! Tüm dünya bu yöntemi deniyor, sosyal medyada yer yerinden oynadı
  5. Tozu dumanı ortadan kaldırıyor! Közlerken uygulayan yaşadı: Folyo serip ızgaraya koyun
  6. Bulaşık tableti temizlikte zirveye oynuyor! Beyazlar kar gibi olacak, kokuya geçit yok
  7. Dışı çıtır, içi yumuşak mangal köftesi böyle yapılır! Izgarada dağılmayacak, tadı nefis
  8. Ter kokusunu bitiren malzeme! Ev yapımı roll-on oh dedirtiyor, kozmetiği unutun
  9. Tavuğu sollayan protein bombası! Hem hafif hem ekonomik, sporcuların yıldızı
  10. Saati kaçarsa bahçe çöle dönüyor! Kökleri suya doyuran taktik, israf sıfır

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.