Başkalarının sizi hedefinizden saptırmasına izin veriyorsunuz
Başkalarından kastımız siz diyetteyken yemek yemeye zorlayanlar, ertesi gün sınavınız olmasına rağmen akşam dışarı davet edenler ya da spora ayırdığınız gün için plan yapanlar. Bütün bu öneriler cezbedici olabilir ancak hedefinize ulaşmak için sağlam durmanız gerekiyor.