Dokuz saat uyku bunama nedeni
18.05.2025 - 07:01 | Son Güncellenme:
Bilim insanları çok fazla uyumanın da zararlı olabileceğini keşfetti. Araştırmacılar, günde dokuz saat uyumanın beyin yaşlanmasını hızlandırabileceğini ve bunun da ileride hafıza sorunlarına yol açabileceğini buldu. Teksas Üniversitesi’ndeki araştırma, günde dokuz saat uykunun katılımcıların beynini 6.5 yıl yaşlandırdığını keşfetti.
Araştırmada, gecede dokuz saat ve daha fazla uyuyanların dört bilişsel testte de önemli ölçüde daha kötü performans gösterdiği ortaya çıktı. Bilim insanları, depresif semptomlar gösteren ve günde ortalama dokuz saat veya daha fazla uyuyan kişilerde en kötü sonuçların görüldüğünü belirledi. Ancak depresyon belirtisi göstermeyen ama gecede dokuz saatten fazla uyuyan katılımcılar da bilişsel işlevlerde azalma, genel biliş ve görsel yeniden üretimde zorluk yaşadı. Uzmanlar sağlıklı uykunun 7 - 8 saat olduğunu belirtiyor.
Alzheimer için kan testine onay
ABD, Alzheimer hastalığı için ilk kan testini onayladı. Onay, hastaların yıkıcı hastalığın ilerlemesini yavaşlatan yeni onaylanan ilaçlarla tedaviye daha erken başlamalarına yardımcı olabilir. Fujirebio Diagnostics tarafından geliştirilen test, kandaki iki proteinin oranını ölçüyor. Oran, beyindeki amiloid plaklarıyla ilişkilendiriliyor. Alzheimer şimdiye kadar sadece beyin taramaları ve omurilik sıvısı analiziyle belirleniyordu.
