Son dakika uyku haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uyku gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uyku haber sayfamızda...
Fakirlik hızlı yaşlandırıyorBilim dergisi “Nature”deki araştırmaya göre, fakirlik gibi toplumsal eşitsizlikler ve demokratik kurumların çöküşü gibi siyasi sorunlar, hızlı yaşlanmaya neden oluyor.
Sabahları sizi erken kaldıracak ipuçları! Alarm ertelemeye sonSabahları alarmı susturup “beş dakika daha” demek pek çoğumuzun alışkanlığı haline gelmiş durumda. Oysa günün ilk saatleri, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığımız için en verimli zaman dilimlerinden biri. Doğru tekniklerle bu alışkanlığı kırmak, güne enerjik başlamak mümkün. Üstelik bunun için karmaşık çözümlere gerek yok. Doğal ve sürdürülebilir birkaç küçük dokunuşla sabah rutininizi baştan yaratabilirsiniz.
Çıkmaz dediğiniz ter lekesini çıkarıyor! Sararan yastıkları bembeyaz yapan yöntemZamanla yastıklarda oluşan sarı lekeler çoğu zaman sadece görsel bir sorun gibi düşünülür. Ancak bu lekelerin temelinde yatan neden genellikle ter ve vücut yağlarının kumaşa işlemesidir. Gece boyunca farkında olmadan terleyen bedenimiz, yastık kılıfları ne kadar sık değiştirilse de, zamanla yastık içini lekelere boğabilir. Bu lekeler sıradan yıkama işlemleriyle geçmeyebilir ve yastıklar eski, kirli bir görüntüye bürünebilir.
Çocukların kalbini ekran değil hareket korur!Teknolojinin hayatımıza hızla yerleşmesiyle birlikte çocukların ekran başında geçirdiği süre artarken, bu durum kalp sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor. İstanbul Kartal Koşuyolu Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Erkan Taş, giderek artan obezite ve hareketsiz yaşam tarzının, çocuklarda hipertansiyon ve kalp hastalıklarını erken yaşlara çektiğini vurguladı.
Eski milli basketbolcu İlkan Karaman'ın ölümüne neden olmuştu! Cezası belli olduMuğla'nın Datça ilçesinde yolun karşısına geçmeye çalışan eski milli basketbolcu İlkan Karaman'a (34) otomobili ile çarparak ölümüne neden olan Emre Ali Önder (30), 'Taksirle ölüme sebebiyet verme' suçundan 5 yıl 4 ay hapis cezasına çarptırıldı.
6 aydır süren vızıltı depremin işareti mi? Mide bulantısı yarattı: 'Hayatı sorgulatıyor'6 aydır midenizin bulandığını, başınızın ağrıdığını, hatta psikolojinizin her gün daha çok bozulduğunu hissettiğinizi hayal edin. Tüm bunların da basit bir uğultu, vızıltı ya da gürültüden kaynaklandığını ancak sesin kaynağının asla bulunamadığını da ekleyin. Üstelik de belirgin olmayan ve çok düşük seviyede olan uğultunun, insana yaşamı bile sorgulattığı düşününce İskoçya’da şubattan bu yana yaşamın ne kadar zorlaşmış olabileceği akla hayale sığmıyor. Ne olursa olsun, bu bir gerçek ve İskoçya’da yaşayanlar, gizemli ve delirtici sesin kaynağını arıyor. Şüpheliler arasında deprem de var!
Alarm çalmadan gözünüz açılıyorsa sebebi var! Vücut konuşuyor, bilim açıkladıBu hiç başınıza geldi mi? Alarmınızı örneğin sabah 7.30'a kuruyorsunuz, uykuya dalıyorsunuz ve sabah 7.28'de gözlerinizi bir anda açıyorsunuz. Vücudunuzun sizden fazladan iki dakikalık değerli uykunuzu çalmış olmasından dolayı sinirlenebilirsiniz. Ancak uzmanlar alarmdan önce uyanmanın derin bir anlam taşıdığını söylüyor. Peki nasıl oluyor da alarm çalmadan önce uyanmak mümkün oluyor?
Yüzünüzdeki lekeler lupus belirtisi olabilir! Pek çok organı etkileyebiliyorHalk arasında kelebek hastalığı olarak adlandırılan lupus, bağışıklık sisteminin vücudu hedef alarak pek çok organı etkileyebildiği kronik bir rahatsızlık. Uzm. Dr. Füsun Topçugil, lupusun düşündüğünüzden daha yaygın olduğunu belirterek, “Lupus hastalığı bulaşıcı değildir. Ancak erken fark edilmezse, etkileri ciltle sınırlı kalmayıp böbrekler ve kalp dahil olmak üzere birçok organı etkileyebilir” diyor.
Ödemiş’ten bir acı haber dahaİzmir’in Ödemiş ve Buca ilçelerindeki orman yangınları kontrol altına alınırken, Ödemiş’te alevler arasında kalarak ağır yaralanan Beydağ Orman İşletme Şefliği’nde görevli şoför Ragıp Şahin (45), tedavi gördüğü İzmir Şehir Hastanesi’nde dün şehit oldu.
Obezite cerrahisinde doğru bilinen yanlışlarObezite cerrahisi yalnızca kilo kaybı sağlamak için yapılan bir mide küçültme işlemi değil; kapsamlı bir yaşam tarzı değişikliğinin parçası olmalı. Cerrahi yöntemler herkes için uygun olmayabilir; kişiye özel planlama ve profesyonel rehberlik büyük önem taşır. En etkili sonuç ise ancak sürdürülebilir beslenme ve davranış değişikliğiyle mümkün olabilir.
Kasapoğlu, yangın bölgesinde incelemelerde bulunduAK Parti İzmir Milletvekili ve önceki dönem Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Mehmet Kasapoğlu İzmir’de yangınlardan en fazla etkilenen yerlerin başında gelen Ödemiş’teydi. Kasapoğlu’na ziyaretinde AK Parti İzmir Milletvekilleri Atilla Kaya, Ceyda Bölünmez Çankırı, AK Parti İzmir İl Başkanı Bilal Saygılı, AK Parti Ödemiş, Bayraklı ve Konak İlçe Başkanları Murat Öncel, Tarkan Düzman ve Sait Başdaş eşlik etti.
AKOM saat verdi! 5 günlük kavurucu sıcak hava dalgası geliyorİstanbul'da termometreler yeniden yükseliyor. AKOM, 5-9 Temmuz tarihleri arasında etkili olacak sıcak hava dalgasına karşı kritik uyarılarda bulundu. Özellikle günün belirli saatlerinde dışarı çıkacaklar dikkat.
Serinleyeyim derken sağlığınızdan olmayın! Klimaların kuruttuğu cilde dikkatYüksek sıcaklıklarla başa çıkmak için yaygın olarak kullanılan klimalar, iç ortamı konforlu hale getirse de cilt sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Özellikle uzun süreli klima maruziyeti, ciltte kuruluk, pullanma ve hatta erken yaşlanma belirtilerine yol açabiliyor. Klima kaynaklı cilt sorunları nasıl önlenir ve tedavi edilir?
Uyku ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.