Kalf Kası Nedir, Ne İşe Yarar? Görevi Ve Özellikleri Nelerdir?Vücudun hareket etmesi noktasında en önemli kaslar içerisinde kalf kası gelmektedir. Özellikle günlük yürüyüş, egzersiz ile beraber vücut geliştirme üzerinde bu kasların güçlendirilmesi önemli bir yer tutar. Peki kalf kası nedir, ne işe yarar? Görevi ve özellikleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
7.12.2021Eğitim