Karalahana süper besin
Karadeniz Bölgesi’nin temel gıda kaynakları arasındaki karalahanın, sahip olduğu besin değerleriyle süper bir yiyecek olduğu belirtildi.
5.03.2024
Dünya
Yumurta böyleyse hemen çöpe atın! Kırdığınız yumurta zehirli olabilir
Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen yumurtayı kırdığınızda eğer böyle gözüküyorsa derhal çöpe atın. Çünkü yumurta zehirli olabilir. Faydalı olsun derken zehirlemesin.
7.12.2023
Püf Noktası
Yumurta çatlıyorsa içine 2-3 adet atın! Hem çatlamayı önlüyor hem de kabukları bütün halinde çıkıyor
Yumurtanın en sağlıklı hali hiç şüphesiz haşlama. Ancak kaynatma esnasında yumurtalar çatlayabiliyor ve akının bozulmasına neden oluyor. Yumurtanızı haşlama esnasında çatlamasını önlemek ve kolay soyulması için suyuna 2-3 adet atınca gözlerinize inanamayacaksınız.
14.11.2023
Püf Noktası
Usta çorbacıdan domates çorbası tarifi! Bu yöntemle tam kıvamında oluyor
Domates, C vitamini, likopen ve antioksidanlar açısından zengin bir sebzedir. Kendisi gibi çorbası da oldukça faydalıdır. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu çorbanın kıvamını doğru tutturmak zordur. İşte usta çorbacı domates çorbasına dair püf noktalarını paylaştı…
13.11.2023
Yemek
Sinyalleri erkenden fark etmesi zor! Önlem alınmazsa görme kaybına bile yol açıyor
Yolda karşıdan karşıya geçerken arabaların hareket halinde olduğunun farkındasınız ama hemen yanı başınızdaki arabayı fark edemiyorsunuz. Ya da çevredeki eşyaları görseniz de karşınızdaki kişinin yüzünü seçemiyorsunuz. İşte bu durum sandığınız kadar masum değil. Bir göz hastalığının belirtisi olan bu durumlar önlem alınmadığı takdirde kişilerde görme kayıplarına dahi yol açabilir.
4.10.2023
Genel Sağlık
Kalıcı görme kaybı tehlikesi var! Yazın gözleri tehdit eden hatalı alışkanlıklar
Güneş sağlığımız üzerinde önemli faydalar sağlasa da, yaz aylarında yeryüzüne daha yoğun ve dik gelen zararlı UV ışınları cildimizin yanı sıra gözlerimizi de tehdit ediyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehdi Süha Öğüt, yaz aylarında gözlerimizi tehdit eden hatalı alışkanlıkları anlattı.
24.06.2022
Genel Sağlık
A vitamini eksikliği çocuklarda gözleri nasıl etkiliyor?
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ömer Takeş, vitamin eksikliğinin göz sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek, dünyada her yıl 500 bin çocukta A vitamini yetmezliğine bağlı körlük geliştiğine dikkat çekti.
21.02.2022
Çocuk Sağlığı
Bu adamlar tekneyle kaçabilirler
Potasyum aynı zamanda kemik sağlığı için de gerekli olan bir mineral. Mandalina içerdiği potasyum ve A vitamini sayesinde sağlıklı kemik gelişiminin sağlanmasında ve kemik erimesinin önlenmesinde etkili oluyor.
22.07.2021
Kültür Sanat
Balık Yağı Faydaları Nelerdir? Balık Yağı Nasıl Kullanılır, Aç Mı Tok Mu?
Balık ve başka deniz hayvanlarından çıkarılmış olan yağın şurup ya da kapsül formuna getirilip kullanılmasına ''balık yağı'' adı verilmektedir. İçeriğinde bulunan yüksek omega 3 ile omega 3 takviyesi şeklinde kullanılmaktadır. Peki, balık yağı faydaları nelerdir? Balık yağı nasıl kullanılır? Balık yağı aç mı, tok mu kullanılmalıdır? İşte tüm ayrıntılar...
17.02.2021
Sağlık
Hava kirliliği insanı kör yapabilir mi?
Hava kirliliğini fazlasıyla hafife alıyoruz. "Aman canım" deyip geçiştiriyoruz konuyu. Aynı duyarsızlığı, körlüğü çevreye dair her hassasiyette sergiliyoruz. Ama hava kirliliğine ilişkin yeni bir araştırma bu körlüğü ortadan kaldırabilir!
10.02.2021
Doğa
Vitamin eksikliği hastalık getiriyor
Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Hekimlerinden Op. Dr. Ömer Takeş, vitamin eksikliğinin göz sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti, dünyada her yıl 500 bin çocukta A vitamini yetmezliğine bağlı körlük geliştiğine dikkat çekti.
20.12.2020
Ege
Göz sağlığında vitamin önemli
Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Hekimlerinden Op. Dr. Ömer Takeş, vitamin eksikliğinin göz sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti.
13.12.2020
Ege
‘Sigara kör edebilir’
Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Kurucusu Prof...
16.11.2020
Ege
Gözünüzü de besleyin
Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Hekimlerinden Op. Dr. Ömer Takeş, vitamin eksikliğinin göz sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti.
20.10.2020
Ege
Ekrana bakma sendromu nedir? Belirtileri nelerdir?
Pandemi döneminde çocuklarda ‘Ekrana Bakma Sendromu’nun arttığına dikkat çeken Doç. Dr. Göktuğ Demirci “Bu sendromun en önemli belirtileri kuru ve tahriş olmuş gözler, göz yorgunluğu, baş ağrıları, kelimelerin ekranda hareket etmesi ile sırt, boyun ve omuz ağrısıdır. Ayrıca bu dönemde hem miyopi hem de mavi ışığa maruziyet artıyor. Bu nedenle çocuğuna bilgisayarı yasaklamayın, doğru şekilde kullanmasını öğretin” dedi.
16.09.2020
Çocuk Sağlığı
Kitap okurken yazılar çukurlaşıyorsa nedeni bu hastalık!
Gözün arkasında yer alan makula bölgesi, baktığımız yerlere odaklanabilmemizi yani bir şeyleri okuyup takip edebilmemizi sağlıyor. Bu bölgede oluşan ve makula dejenerasyonu da denilen sarı nokta hastalığı ise yaşlanma ve çeşitli çevresel faktörler nedeniyle ortaya çıkarak görme kaybına kadar gidebiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Astam, sarı nokta hastalığı ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
15.09.2020
Genel Sağlık
Açık göz renginde sarı nokta hastalığı riski daha fazla!
Halk arasında “sarı nokta hastalığı” diye bilinen yaşa bağlı makula dejenerasyonu gözün retina tabakasıyla ilgili bir sorun. Sarı nokta hastalığının ileri yaş körlüğüne kadar gidebildiğini belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz, “Sarı nokta hastalığının risk faktörleri arasında yaşlılık, sigara kullanımı, ailede maküla dejenerasyonu olan kişinin varlığı, yüksek tansiyon, obezite ve hareketsizlik, açık göz rengine sahip olma, güneş ışınlarına aşırı maruz kalma, aşırı yağ tüketimi, bazı ilaçların yan etkileri sayılabilir” açıklamasında bulundu.
6.08.2020
Genel Sağlık
‘Vitamin eksikliği, görme kaybına neden olabiliyor’
Kaşkaloğlu Göz Hastanesi hekimlerinden Op. Dr. Ömer Takeş, vitamin eksikliğinin göz sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti, dünyada her yıl 500 bin çocukta A vitamini yetmezliğine bağlı körlük geliştiğine dikkat çekti.
29.07.2020
Ege
Güneş gözlüğü takmak katarakt oluşumunu önlüyor
Güneş, gözlere zarar verebilecek zararlı ultraviyole (UV) ışınları yayar. UV ışınlarının bulutlara nüfuz ettiğini, dolayısıyla hava güneşli olmasa bile gözde güneş hasarına neden olabileceğini söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz, “Katarakt olması durumunda kataraktın yoğunluğunu artırabilmekle beraber hiç katarakt olmayan kişilerde de katarakt oluşma riskini artırabilir. UV ışınlarının yüzde 100'ünü engelleyen güneş gözlüğü takmak, gözlerinizi güneşten korumanın en iyi yoludur” dedi.
23.06.2020
Genel Sağlık
Sarı nokta hastalığı nedir, belirtileri nelerdir?
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Op. Dr. Melih Haboğlu, sarı nokta hastalığı hakkında merak edilenleri sizler için anlattı.
26.12.2018
Genel Sağlık
Göz sağlığı için faydalı 6 besin
Yoğun tempoda göz ardı edilen yemek yeme alışkanlıklarımız ise özellikle göz sağlığına doğrudan etki ederek, tehdit oluşturabiliyor. Göz sağlığı için A, C, E vitaminleri ve beta karoten ile zenginleştirilmiş besinler tüketmek iyi ve kaliteli görüş kapılarını aralıyor” diyor.
18.07.2018
Genel Sağlık
Güneş gözlüğü alırken nelere dikkat edilmeli?
Güneş gözlüğü seçerken nelere dikkat ediyorsunuz? Yüzünüze uygunluğuna, şıklığına, kalitesine, fiyatına... Op. Dr. Haluk Talu güneş gözlüğü seçerken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
26.04.2018
Aksesuar
Chia tohumunun faydaları
Ülkemizde de sağlıklı yaşama ve beslenmeye verilen önemin son yıllarda artmasıyla birlikte alışkanlıklar değişmeye başladı ve chia tohumu aktarlarda yerini aldı. Aktarların haricinde marketlerde de satılmaya başlanmasıyla chia tohumu nerede satılır, nasıl bulabiliriz diyenlerin önünde hiçbir engel kalmadı.
12.02.2018
Sağlıklı Beslenme
Sarı nokta hastalığı olanlar nasıl beslenmeli?
Halk arasında sarı nokta hastalığı olarak bilinen makula dejenerasyonu, günümüzde yaşanan görme kayıplarının en önemli nedenleri arasında yer alıyor.
24.01.2018
Genel Sağlık
Armutun faydaları
Armut mevsiminde tüketildiğinde sağlığımız için sayısız faydalar sağlar. Armut ağaçta yetişen ve kendi içerisinde çeşitli türlere ayrılan bir meyve türüdür. Armut sağlığımıza ne gibi faydalar sağlar, armutun faydaları nelerdir diyorsanız hemen açıklayalım…
12.09.2017
Sağlıklı Beslenme