VitrinBayram tavsiyesi
Bayram tavsiyesi
08.07.2022 - 07:00 | Son Güncellenme:
Uzman Psikolog ve Yeme Bozuklukları Danışmanı Yelda Başaran, ‘Oturduğunuz Yerde Zayıflamak İster Misiniz?’ kitabında, ‘Bayram Ziyaretlerinde Sunulan İkramlara Karşı Yapılması Gerekenler’ adlı özel bir bölüm yayınladı.
Başaran, “Sağlıklı bir bayram geçirmek için sizlere sunulan ikramlar konusunda ‘Hayır’ deme cesaretini gösterin. Sloganınız, ‘Bayramda kaloriyle dolmasın insan’ olsun” diyerek, fit bayramlar diledi.
