Alternatif Tıp

Pankreas sağlığını arttıran besinlerÇoğu insan durum kötüye gidene kadar pankreas sağlığını önemsemez. Bununla birlikte pankreasınız genel sağlığınızı, özellikle sindirim sağlığınızı etkileyen önemli bir organdır. Karnınızda bulunan sağlıklı bir pankreas, insülin ve polipeptitler gibi yiyecekleri sindirmenize yardımcı olan enzimler ve hormonlar üretir.
Zencefilin bilinmeyen faydalarıZencefil, vücut üzerinde güçlendirici, canlandırıcı ve antienflamatuar etkileri olan bir vitamin, mikro besin ve uçucu yağ kaynağıdır. Zencefilin sağlık ve kozmetik alanda nasıl kullanıldığını ve ne gibi faydaları olduğunu merak ediyorsanız işte cevapları…
Sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak besinlerSigara bağımlılığı, tüm dünyada giderek artan çok ciddi bir bağımlılık türü. Yapılan son araştırmalara göre, Türkiye’de sigaraya başlama yaşı 12’ye kadar düşmüş durumda Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, beslenme alışkanlıklarının sigarayı bırakma üzerinde çok etkili olduğunu söylüyor ve buna yardımcı olacak besinlerle ilgili önerilerini sıralıyor.
Antioksidan içeren yağlarAntik çağlardan beri aromaterapide yaygın olarak kullanılan, aktif moleküller içeren doğal yapraklar, çiçekler, kökler, kabuk ve reçinelerin bir bilimsel yararı daha ortaya çıktı. Seoul National University’de yapılan araştırmada; kadife çamı uçucu yağında bulunan bazı aromatik moleküllerin cildi antioksidan gibi davranarak koruyabildiğine dair bulgular elde edildi.
Karaciğer ve pankreas iltihaplanmasıyla savaşan besinlerGenel sağlık ve iyilik halinizin devamlılığı için, karaciğer ve pankreasınızdaki iltihaplanmayı azaltmaya ve toksinleri yok etmenize yardımcı olan besinleri günlük beslenmenize eklemeniz gereklidir. Ne kadar çok işlenmiş besin yer ve bu besinler doğal hallerinden ne kadar uzaklaşırsa, bu önemli ve hassas organlar da o kadar fazla sorun çıkarabilirler. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım Karaciğer ve Pankreas iltihaplanmasıyla savaşan besinleri açıkladı.
Böbrek taşlarından korunmanın doğal yollarıBöbrek taşı düşürmek, doğum sancısı kadar zorlu bir süreç. Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ali Murat Gökçe, böbrek taşlarının ne olduğunu ve korunma yöntemlerini anlattı…
Bitki çaylarıyla ilaç tüketimi tehlike saçıyorHastalıklardan doğal yollarla korunmak isteyenlerin çok sık tercih ettiği bitki çaylarının ilaçlarla beraber kullanıldığında tehlikeli olabileceğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Türkan Özer, “Bazı ilaçların bitki çaylarıyla etkileşimi vardır. Bu da ilaçların yan etkilerinin artmasına neden olabilir” dedi.
Prof. Dr. Oğuz Özyaral'dan kış çayı tarifiHalk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, soğuk havalarda bağışıklığı güçlendirecek ve hastalıklardan koruyacak mevsim meyvelerinden kış çayı yapmanın püf noktalarını anlattı. Prof. Dr. Özyaral, çaydan zarar görmeyip faydalanmak için demleme süresine, miktarına ve yapılışına dikkat etmek gerektiğini söyledi.
Bağırsak kanserini önleyen bitkisel tedavilerGit gide artan bağırsak kanseri hastalığından sonra uzmanlar yeni bir araştırmayı sonuçlandırdılar. Araştırmanın sonucunda sürekli yediğimiz o besinlerin bağırsak kanseri hücrelerini büyük ölçüde azalttığı ortaya çıktı.
Morina karaciğeri yağı nedir, faydaları nelerdir?Normal balık yağı orkinos, ringa balığı, hamsi ve uskumru gibi yağlı balık dokusundan ekstrakte edilirken, morina balığı karaciğeri yağı morina karaciğerlerinden çıkarılır. Bu yağın sağlık açısından olağanüstü faydaları bulunmaktadır. İşte morina karaciğeri yağının sağlığımıza olan faydaları…
Her gün bir kaşık ballı sarımsak yersek ne olur?Sarımsak ve bal kendi tek başına bile olsa sağlığımız açısından oldukça faydalı yiyeceklerdir. Peki, bu muhteşem ikilinin bir araya geldiğinde sağlığımız açısından ne gibi faydalar sağladığını biliyor muydunuz? İşte her gün bir kaşık ballı sarımsağın sağlığımıza olan olağanüstü etkileri…
Bağırsak parazitlerine doğal kür tarifiBağırsak parazitleri ve bağırsak kurdu beslenme alışkanlıklarımızda yaptığımız bir takım yanlışlardan dolayı ortaya çıkabilir. Bağırsak parazitlerinin belirtilerini ve Saraçoğlu'nun önermiş olduğu bağırsak parazitlerini yok eden doğal yöntemi sizler için araştırıp bir araya getirdik.
Dulavrat otu kökünün faydaları nelerdir?Dulavrat otu kökü, hastalıklarla mücadele eden, antioksidanlar ile dolu doğal bir antibakteriyeldir. Dulavrat otu kökünün sağlığımız açısından çeşitli faydaları bulunmaktadır. İşte dulavrat oku kökünün hiç duymadığınız faydaları.
Diş ağrısına ne iyi gelir?Diş ağrısı, acı veren ve sıkıntılı bir süreçtir. Özellikle diş bakımı düzenli yapılmadığında çürüme ve enfeksiyon gibi belirtiler, ağrıyı tetikleyen faktörlerden biridir. Peki, ilaç kullanmadan doğal yöntemlerle diş ağrısı nasıl geçir, diş ağrısına ne iyi gelir?
Zencefil ve zerdeçaldaki büyük tehlike!Bitkilerin şifalı etkileri muhtemelen insanlık tarihi kadar eski bir bilgidir. Arada bir gaz sıkıntısını gidermek için rezene çayı, bağışıklık sistemini güçlendirmek adaçayı içmeyen veya zencefil, limon ve balla yapılmış sıcak bir ıhlamurla gribe karşı mücadele etmeyen yok gibidir. İşte bu bilgi, yani “bitkiler doğal ürünlerdir ve doğal olan ilaçtan daha etkilidir, üstelik zararsızdır” algısı her zaman doğru değil. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Ahmet Arnaz, özellikle zencefil ve zerdeçalla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Dr. Ender Saraç’tan sigara isteğini azaltan karışım tarifiDiyetisyen ve beslenme uzmanı Dr. Ender Saraç, sigarayı bırakmak isteyen kişilere melisa ve karanfilden oluşan karışım çayı önerdi. Dr. Saraç, “Bu karışım hem sinir sistemini rahatlatır hem de toksin atmaya yardımcı olur. Günde 3-4 fincan melisa karanfil çayı içmeliler” dedi.
Doğal antibiyotik ham balİşlem görmemiş ham bal ve arı ürünlerinin insan beslenmesindeki önemi, faydaları ve nasıl tüketilmesi gerektiği konusunda bilinçlendirmek için Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral ile 35 yıllık üretici olan Balın Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, keyifli ve bilgilendirici bir sohbette bir araya geldi.
Gribe karşı doğal yöntemlerSoğuk havaların etkisiyle genellikle kapalı alanlarda geçirilen süre artıyor. Bu da grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların yayılmasına zemin hazırlıyor. Hastalıklardan korunmanın en önemli yolu bağışıklığı güçlü tutmaktan geçiyor. Hastalığa yakalanmadan ya da ilk belirtiler ortaya çıktığında doğru beslenerek önleyici tedbirler almak önem taşıyor.vBeslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, grip ve soğuk algınlığı ile mücadelede yardımcı olan besinler hakkında bilgi verdi.
Antibiyotik yerine propolis önerisiKTÜ Fen Fakültesi Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sevgi Kolaylı, antibiyotik etkisi gösteren propolisin faydalarına değinerek, önemli açıklamalarda bulundu.
Hindiba kökününün faydalarıHindiba kökünün halk arasında bilinen diğer isimleri; çıtlık, arslandişi, güneyik, radika, katagan ve saçratkudur. Yapılan araştırmalar sonucunda hindiba kökünün sağlık açısından olağanüstü faydaları ortaya çıktı. İşte hindiba kökünün sağlığımıza olan faydaları..
Karaciğer ve böbrekleri toksinlerden arındırmak mümkün mü?Karaciğer ve böbrekler yaşamımızı kaliteli ve sağlıklı bir şekilde geçirmek için oldukça önemlidir. Tüm vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olan organ karaciğerdir. Karaciğer ve böbrekleri toksinlerden arındırmak mümkün mü sorusunu uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’a sorduk. İşte karaciğer ve böbrekleri toksinlerden arındırmanın yolları…
Karanfil diş ağrısına iyi gelir mi?Karanfil diş ağrısında kullanılan en doğal yöntemlerden biri olarak biliniyor. Ancak karanfilin diş sağlığına iyi gelmediği, aksine zarar verdiği ortaya çıktı. Diş Hekimi Zafer Kazak, halk arasında uygulanan karanfil gibi yöntemlerin diş ve çevresinde ki dokulara zarar verdiğini söyledi.
Karaciğer yağlanması nasıl tedavi edilir?50 yıldır eczacılık yapan Mehmet Müderrisoğlu, Türkiye’de her 5 kişiden birinde görülen Karaciğer yağlanmasının tedavisi konusunda önemli açıklamalarda bulundu
Kanser tedavisinde zerdeçallı ilaç çalışmasıZerdeçaldan elde edilen "curcumin" molekülü ile kanser tedavisinde başarılı sonuçlar elde eden KTO Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mutlu Demiray, geliştirdiği formülasyonuna ilaç ruhsatı almak için çalışma başlattı.