El ve Ayak Bakımı

Yaşı 55 ama bacakları 25'lik! 'Her gün 15 dakika aksatmadan yapıyorum'

Yaşı 55 ama bacakları 25'lik! 'Her gün 15 dakika aksatmadan yapıyorum'

Mankür sonrası kırılmalara son! Koruyucu katlar ojeyi bozmuyor, tırnağı güçlendiriyor

Mankür sonrası kırılmalara son! Koruyucu katlar ojeyi bozmuyor, tırnağı güçlendiriyor

Batıyorsa müdahale şart! Dipten kesmeyin, ortam kuru olmalı

Batıyorsa müdahale şart! Dipten kesmeyin, ortam kuru olmalı

Tırnak etlerini kesmek enfeksiyona davetiye çıkarıyor! Daha etkili bir yol var

Tırnak etlerini kesmek enfeksiyona davetiye çıkarıyor! Daha etkili bir yol var

Ayakkabı vurmasına son! Bu tüyo ağrı sızı bırakmıyor, tek bant hallediyor

Ayakkabı vurmasına son! Bu tüyo ağrı sızı bırakmıyor, tek bant hallediyor

Biotin eksikliği böyle anlaşılıyor! Tırnaklarınızdaki bu detaya dikkat edin

Biotin eksikliği böyle anlaşılıyor! Tırnaklarınızdaki bu detaya dikkat edinTırnaklar sadece estetik bir görünüm sağlamıyor, aynı zamanda genel sağlık durumu hakkında önemli ipuçları da veriyor. Uzmanlara göre, tırnaklarda meydana gelen bazı değişiklikler; vitamin eksikliğinden kansızlığa, tiroid bozukluklarından ciddi iç hastalıklara kadar pek çok problemin erken belirtisi olabilir. Dermatologlar, tırnaklarda sık karşılaşılan bazı belirtilerin dikkate alınması gerektiğini söylüyor. İşte sağlıksız tırnakların en sık görülen işaretleri.

Protez tırnağı aratmıyor! Manikürcüye para dökmeye son, 'sticker' devrede

Protez tırnağı aratmıyor! Manikürcüye para dökmeye son, 'sticker' devredeSon yıllarda estetik ve bakım trendleri arasında öne çıkan protez tırnaklar, uzun ve bakımlı tırnaklara sahip olmak isteyenler için harika bir seçenek olabilir. Ancak, bu uygulamanın ardında, pek çok kişinin farkında olmadığı sağlık riskleri yatabiliyor. Güzel ve sağlıklı tırnaklara sahip olmak için bu yöntemleri uygulayabilirsiniz.

Havalar ısındı ayaklar mantarlandı! 15-20 dakika suda bekletin, yazın rahat edin

Havalar ısındı ayaklar mantarlandı! 15-20 dakika suda bekletin, yazın rahat edinYaz aylarının gelmesiyle birlikte artan sıcaklık ve terleme, ayak sağlığını tehdit ediyor. Özellikle kapalı ayakkabıların uzun süre giyilmesiyle oluşan nemli ortam, ayak parmak arası mantarlarına davetiye çıkarıyor. Kaşıntı, kötü koku ve deri döküntüleriyle kendini belli eden bu rahatsızlık, doğal yöntemlerle de hafifletilebiliyor.

Kuaförde vakit kaybettirmiyor! 'Sabun tırnak' gibisi yok, uzatmayı rafa kaldırdı

Kuaförde vakit kaybettirmiyor! 'Sabun tırnak' gibisi yok, uzatmayı rafa kaldırdıAbartıdan uzak, sade ama bir o kadar da etkileyici görünmek artık çok daha popüler. Bu anlayışın tırnaklara yansıması da karşımıza soap nails akımıyla birlikte çıkıyor. 'Soap Nails' yani sabun tırnaklar bakımlı bir görüntüden yana. İşte minimal ve şık tırnaklara sahip olmak için yapmanız gerekenler.

Manikürde kanayan tırnak etine çare! Her evde var, dakikasında iyileştiriyor

Manikürde kanayan tırnak etine çare! Her evde var, dakikasında iyileştiriyorTırnak etlerinde oluşan yaralar, bakteri ve mantarlar için açık bir kapı haline gelebiliyor. Özellikle manikür sırasında yapılan küçük kesikler veya koparılan tırnak etleri, enfeksiyon kapma riskini artırıyor. Ancak uzmanlar, doğal yöntemlerle bu riski en aza indirmenin mümkün olduğunu belirtiyor.

Pedikürü ayağınıza getiren tüyo! Tırnakları güçlendirip besliyor, 10 dakika bekletin

Pedikürü ayağınıza getiren tüyo! Tırnakları güçlendirip besliyor, 10 dakika bekletinAyak tırnakları, vücudumuzun en dayanıklı ve en az özen gösterilen bölgelerinden biri olabilir. Ancak zamanla ayak tırnakları kırılabilir, zayıflayabilir veya çatlayabilir. Aşırı oje kullanımı, yanlış ayakkabı seçimi, düşük beslenme kalitesi ve genetik faktörler bu durumu tetikleyebilir.

Kaşıntıyı şıp diye alıyor! 15 dakika bekletip durulayın, eller ferahlayacak

Kaşıntıyı şıp diye alıyor! 15 dakika bekletip durulayın, eller ferahlayacakEllerdeki kaşıntı, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir; alerjik reaksiyonlar, cilt kuruluğu, egzama ya da stres gibi faktörler kaşıntıyı tetikleyebilir. Bu tür sorunlar, özellikle günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Ancak kimyasal ürünler kullanmak yerine, doğal yöntemlerle de rahatlama sağlamak mümkün. İşte ellerdeki kaşıntıyı yatıştırmak için uygulayabileceğiniz bazı doğal çözümler.

Ellerdeki nasırlara birebir! Pamuk gibi yapıp yumuşatıyor

Ellerdeki nasırlara birebir! Pamuk gibi yapıp yumuşatıyorEllerimiz, günlük hayatımızda sürekli olarak dış etkenlere maruz kalır. Ağır işler, spor, müzik aletleri çalmak veya uzun süreli sürtünmeye bağlı olarak nasır oluşumu kaçınılmaz hale gelebilir. Ancak, ellerdeki nasırlardan kurtulmak için kimyasal ürünlere başvurmadan, tamamen doğal yöntemlerle bu sorunu hafifletmek mümkün.

Vücut kreminiz mis gibi olacak! 4 malzeme yetiyor, eller yumuşacık

Vücut kreminiz mis gibi olacak! 4 malzeme yetiyor, eller yumuşacıkSoğuk hava, sık el yıkama ve dezenfektan kullanımı derken ellerimiz gün içinde kuruyup yıpranabiliyor. Kimyasal içeriklerden uzak, doğal bir nemlendirici arayışında olanlar için bitkisel yağlar ve organik bileşenler içeren çözümler öne çıkıyor.

Tırnaklar için daha kötüsü yok! Ojeden, asetondan yağlayarak koruyun

Tırnaklar için daha kötüsü yok! Ojeden, asetondan yağlayarak koruyunOjeler ve ojeyi çıkarmak için kullanılan aseton, sık ve bilinçsiz kullanıldığında tırnaklarda kuruluk, kırılma ve matlaşma gibi sorunlara yol açabilir. Sağlıklı ve güçlü tırnaklara sahip olmak için ojeden ve asetonun olumsuz etkilerinden korunmanın yollarını bilmek önemlidir. İşte tırnaklarınızı korumak için dikkat etmeniz gerekenler.

Tırnak yeme için en basit çözüm! Birkaç damlası yetiyor, daha doğalı yok

Tırnak yeme için en basit çözüm! Birkaç damlası yetiyor, daha doğalı yokTırnak yeme alışkanlığı, stres, kaygı veya sıkıntıdan kaynaklanabilen yaygın bir durumdur. Hem estetik açıdan hoş olmayan bir görüntüye yol açabilir hem de sağlık sorunlarına neden olabilir. Peki, bu alışkanlığı doğal yollarla nasıl bırakabilirsiniz? İşte tırnak yeme sorununa karşı etkili doğal çözümler.

Elleri pamuk gibi yapıyor! Soğuktan çatladıysa hemen sürün, birebir etki

Elleri pamuk gibi yapıyor! Soğuktan çatladıysa hemen sürün, birebir etkiSoğuk hava, sık el yıkama, deterjanlar ve yanlış bakım alışkanlıkları tırnaklarda kuruluğa neden olabilir. Kırılgan, çatlamış ve mat görünen tırnaklar sağlıksız bir görünüme yol açarken, günlük yaşamı da olumsuz etkileyebilir. Kimyasal içerikli ürünler yerine, doğal yöntemlerle tırnaklarınızı güçlendirebilir ve sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlayabilirsiniz. İşte tırnak kuruluğuna iyi gelen doğal çözümler.

Prof. Dr. Selçuk İnanlı

Prof. Dr. Selçuk İnanlıSeptum Deviasyonu Nedir?

Nesrin SürerSonbaharda cildiniz

Op.Dr.Eser Aydoğdu

Op.Dr.Eser AydoğduGöz Kapağı Estetikleri

Prof. Dr. Şükrü Yazar

Prof. Dr. Şükrü YazarHer yönüyle burun estetiği

Op. Dr. Güncel Öztürk

Op. Dr. Güncel ÖztürkErkeklerde yaşlanmanın önüne geçmenin yolu

Doç. Dr. Gürkan Kayabaşoğlu

Doç. Dr. Gürkan KayabaşoğluSöyleyeceklerime "kulak" verin

Op. Dr İlhan Serdaroğlu

Op. Dr İlhan SerdaroğluKadınlarda saç kaybı

Op. Dr. Defne Erkara

Op. Dr. Defne ErkaraSırt germe ameliyatı

Op. Dr. Oytun İdil

Op. Dr. Oytun İdilTersine evrim - 2

Aylin Çetinkaya

Aylin ÇetinkayaGünlük cilt temizlik rutini

Serap Öztürk Niya

Serap Öztürk NiyaErkeklerde oluşan saç kayıpları

Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak

Biyolog-Kozmetolog Pervin BulgakSaç kuruluğunun sebepleri

Uzman Estetisyen Şafak Sol

Uzman Estetisyen Şafak SolDudaklar

Op.Dr. Ekrem Keskin

Op.Dr. Ekrem KeskinYanak gamzesi estetiği

Dr. Betül Şengör

Dr. Betül ŞengörYıllar içerisinde kadın cildi

En Çok Okunan Haberler

Tırnakları kaya gibi sağlam yapıyor! Kırılmaya son, çözüm meğer vicks'teymiş

Tırnakları kaya gibi sağlam yapıyor! Kırılmaya son, çözüm meğer vicks'teymiş

Koku, mantar ve kuruluk tarih olacak! Kökünü kurutan tarif bulundu: Kaya tuzu-karbonat-sirke

Koku, mantar ve kuruluk tarih olacak! Kökünü kurutan tarif bulundu: Kaya tuzu-karbonat-sirke

Tırnaklarınız kırılıyorsa dikkat! Kimyasaldan uzak durun, çaresi B vitaminiymiş

Tırnaklarınız kırılıyorsa dikkat! Kimyasaldan uzak durun, çaresi B vitaminiymiş

Tırnak etlerini koparmayın! Enfeksiyona davetiye çıkarıyor, nedeni ıslak el

Tırnak etlerini koparmayın! Enfeksiyona davetiye çıkarıyor, nedeni ıslak el