Tok Tutan Yiyecekler
Son dakika tok tutan yiyecekler haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan tok tutan yiyecekler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan tok tutan yiyecekler haber sayfamızda...
Tok Tutan Yiyecekler
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 62 tok tutan yiyecekler haberi bulunmuştur.
Sahurda azıcık yiyen iftara kadar acıkmak bilmiyor! İşin sırrı içinde saklı, saf proteinmiş
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sağlıklı bir şekilde oruç tutmak isteyen birçok kişiyi 'İftarda ve sahurda ne yesek?' telaşı sardı. Peki sağlıklı bir şekilde oruç tutmak için sahur sofralarında hangi besinlere yer verilmeli? İşte mideyi açlıktan kazıtmadan oruç tutmanızı sağlayan sahurda tüketilmesi gereken yiyecekler.
11.03.2024
Sağlıklı Beslenme
Oruçluyken tok tutan besinler nelerdir? Oruçluyken kaçınılması gereken besinler nelerdir?
Oruç tutarken uzun süre tok kalmamızı sağlayacak besinler neler?
11.03.2024
Sağlıklı Beslenme
Kusmak orucu bozar mı? Ağız dolusu kusmak orucu etkiler mi?
Ramazan ayının gelip çatlamasıyla beraber akıllarda birçok soru işareti beliriyor. Bunlardan biri de oruçluyken kusmanın orucu bozup bozmadığı. Yanlışlıkla su içilmesi gibi kusmak da oruçla ilgili kafa karıştırıcı sorunlardan biri.
11.03.2024
Ramazan
Hem sağlıklı hem de tok tutuyor! Tüm gün dinç kalmanın formülü
Değişen hayat standartları birçok kişinin yemek yeme şeklini de ciddi şekilde etkiliyor. Uzmanlar, sağlıklı ve uzun süre tok tutacak bir öğün için protein detayına dikkat çekiyor.
30.11.2023
Sağlık
Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri: Örnek sahur ve iftar menüleri
Herkesin içini ısıtan, sofralara anlam katan Ramazan ayı geldi. Beslenme düzenimizin tamamen değişmesi, uzun saatler aç kalmamız ve sonrasında zengin sofralarla tehlike çanları sizin için çalıyor olabilir mi? "Tam da kış aylarından çıkarken ve yaza hazırlanmaya odaklanırken Ramazan ayı ile birlikte dikkatiniz dağılmasın ve hedefiniz şaşmasın çünkü Ramazan’da da sağlıklı beslenmek ve kilo vermek mümkün." diyen Dyt. Simge Sevinçer Turgut, Ramazan ayı beslenmesiyle ilgili en çok sorulan soruları cevapladı, sağlıklı sahur ve iftar menüsü örneklerini paylaştı.
8.04.2022
Sağlıklı Beslenme
Ramazan'da sahurda ne yenir? Tok tutan, susatmayan yiyecekler neler?
Nihayet en hayırlı ay olan Ramazan ayı geldi. Bereket ayı olan Ramazan ayı 13 Nisan Çarşamba günü başlıyor. İlk sahur ve ilk iftarlar yapıldı. Şimdi ilk sahur ve iftar için nefesler tutulmuş durumda... Peki, Sahurda ne yenir? Tok tutan, susatmayan yiyecekler neler?
12.04.2021
Gündem
Sahurda ne yenir? Tok tutan, susatmayan yiyecekler neler?
Ramazan ayı geldi, ilk oruç için milyonlarca Müslüman heyecanlı... İlk sahura bu gece kalkılacak. Ramazan ayında en önemli konuların başında ise beslenme geliyor. Oruç tutacak olan vatandaşlar 'Sahurda ne yenir? Tok tutan, susatmayan yiyecekler neler?' sorusuna ağırlık vermiş durumdalar...
23.04.2020
Gündem
Sahurda yendiğinde tok tutan ve susuzluğu önleyen yiyecekler
Uzun süren oruç saatlerinde tokluk süresini arttırmak için sahurda neler tüketilmeli? Oruç tutarken susuzluk hissi nasıl azaltılır? Ramazan'da yaşanan baş ağrısının beslenme ile ilişkisi var mı? Uzman Diyetisyen Başak Öney, PembeNar Tv'de Serpil Dokurel'in sorularını yanıtladı.
21.05.2019
Diyet
Sahurda tok tutan yemekler nelerdir?
İslam alemi için büyük önem taşıyan Ramazan ayında oruç tutan vatandaşlarda, sahur ve iftar heyecanı yaşanıyor. Son günlerde merakla araştırılan sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir? İftara kadar acıkmak istemeyenlerin merakla araştırdığı tok tutan yemekler haberimizde...
17.02.2022
Ramazan Sofrası
Tok tutan sağlıklı atıştırmalıklar
Öğünleri atlamak kalorili ve sağlıksız beslenmek kadar sağlığımıza zarar veriyor. Ana öğünler kadar ara öğünler de bu noktada önem kazanıyor.
10.09.2019
Sağlıklı Beslenme
Tok tutan yiyecekler
Karnı uzun süre tok tutan yiyecekler sayesinde hızlı bir biçimde kilo verebileceksiniz. Besin değerleri açısından oldukça güçlü olan bu besin türleri acıkmayı önleyerek tüm gün daha az besin alma isteği sağlıyor. Ne yerseniz yiyin sürekli acıktığınızı hissediyor, canınız sürekli abur cubur bir şeyler çekiyorsa tok tutan yiyecekler sizi bu sorundan kurtaracak. Günlük hayatınızda sıklıkla tüketmeniz gereken tok tutan yiyecekler neler sizler için hazırladık. İşte uzun süre tok tutan yiyecekler…
21.05.2018
Sağlıklı Beslenme
Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir?
Sahurda yenilecek yemeklere dikkat edilmelidir. Özellikle bu süreçte tok tutacak yiyeceklerin seçilmesi gerekiyor. Gün içinde yemek yemiyor ve su içmiyor oluşunuz, güçten düşmenize sebep olabilir. Aynı zamanda yediğiniz yiyecekler, gün içinde midenizi rahatsız da etmemelidir. O zaman sahurda ne yenmeli, sahur menüsü ne olmalıdır?
19.05.2018
Gündem
Sahurda mutlaka tüketilmesi gereken yiyecekler
Sağlıklı ve kolay bir Ramazan geçirmek istiyorsanız sahurda yedikleriniz büyük bir önem taşıyor. Sizler için hazırladığımız listeye göz atarak sahurda tüketmeniz gereken ve uzun süre tok tutan yiyecekleri öğrenebilirsiniz. Bakalım o listede neler var…
6.07.2021
Bilgi
Kolay sahur böreği
Sahur yemekleri sizi tok tutması açısından çok önemli. Eğer sahurda ne yiyeceğinize karar veremiyorsanız bu sahur tarifi iftar saatine kadar sizi tok tutacak. İşte kolay sahur böreği tarifi:
6.07.2021
Bilgi
Ramazan'da bunları yiyin!
Ramazan'da ağır yemek tok tutmuyor, aksine daha çok acıktırıyor. Sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için yapılması gerekenleri Dr. Koray Akay anlattı.
17.02.2022
Ramazan'da Sağlık
Sahursuz oruç baş ağrısı yapıyor
Sahur yapmak, hem aç kalınan süreyi azaltıyor hem de metabolizmayı dengeliyor. Uzman Diyetisyen Sibel Mumcu sahursuz orucun baş ağrısı yaptığını söyledi.
17.02.2022
Ramazan'da Sağlık
Sahur yapmamak baş ağrısına sebep oluyor!
Ramazanı olabildiğince sağlıklı geçirmek için yapılması gerekilen sadece iftarla yetinmemek ve sahur yapmaya özen göstermek. Uzman diyetisyen Sibel Mumcu sahura kalkmanın aç kalınan sürenin kısalmasına ve metabolizmanın dengelenmesine sebep olduğunu söyleyerek önemini belirtti.
17.02.2022
Ramazan Haberleri
Ramazan'da tok tutan besinler
Ramazana sayılı günler kala Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Ramazan’da vücudun zinde kalmasını sağlayan öneriler ve tok tutan besinler hakkında bilgi verdi.
17.02.2022
Ramazan Sofrası
Ramazan'da tok tutan yiyecekler
Uzm. Diyetisyen Nesrin Eriş, ramazan ayı boyunca tokluk hissi üzerine olumlu etkisi olabilecek 7 önemli besinle ilgili şu bilgileri veriyor.
17.02.2022
Ramazan'da Sağlık
Sahurda az yiyerek tok kalmanın yolları
Sahurda bir kişinin bilinçli yediği az yemekle gün boyunca tok kalabileceğini söyleyen Prof. Dr. Hulusi Atmaca, “Burada miktar değil ne yiyeceklerimiz önemlidir” dedi.
17.02.2022
Sahur Tarifleri
Tok kalmanın sırrı bu karışımda!
Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk Ramazan'da tok kalmanın sırlarını verdi
17.02.2022
Ramazan Sofrası
Daha uzun süre tok tutan besinler
Diyet yaparken tok tutan besinler tükettiğiniz takdirde açlık krizlerine girmekten kurtulabilirsiniz! İşte uzun süre tok tutan besinler…
7.09.2012
Sağlıklı Beslenme
Uzun süre tok tutan besinler
Oruç tutarken daha dayanıklı kalabilmek ve açlığı fazla hissetmemek için sizi tok tutacak besinler tüketmeye özen gösterin.
17.02.2022
Ramazan'da Sağlık
Bu yiyecekler ile kolay kilo verin!
Bir türlü doymak bilmiyorsanız masanızı donattığınız yiyeceklere bir göz atın... Belki de seçiminizi yanlış yapıyorsunuzdur. Çünkü bazı yiyecekler sizi kurt gibi acıktırırken bazıları uzun süre tok tutar.
17.04.2008
Sağlıklı Beslenme
Yemeğe dur deyin!
Bir türlü doymak bilmiyorsanız masanızı donattığınız yiyeceklere bir göz atın...
28.08.2007
Sağlıklı Beslenme