Uykusuzluk
Son dakika uykusuzluk haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uykusuzluk gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uykusuzluk haber sayfamızda...
Uykusuzluk
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.123 uykusuzluk haberi bulunmuştur.
Obezite, diyabet, depresyon, anksiyete! ‘Nedeni uykusuzluk olabilir, ciddiye alın’Hayatın vazgeçilmez bir parçası olan uyku, zihnimizin dinlenip yenilenmesini sağlıyor. Son yıllarda artan yoğun yaşam temposu ve stres ortamlarının, birçok insanın uyku düzenini olumsuz etkileyerek, yaşam kalitesini düşürdüğünü söyleyen Uzm. Dr. Yıldıray Tanrıver, bu konuda önemli açıklamalarda bulundu.
19.09.2024Genel Sağlık
Çok uyumak mutlu değil hasta ediyor! Beyni bulanıklaştırıp depresyona sokuyorBirçok insan stres, uykusuzluk, yoğun çalışma ve buna benzer birçok nedenle hafta boyunca yeterli uyku almakta zorlanır. Yetersiz uykunun tipik belirtileri arasında gün ilerledikçe bile dinlenmiş hissetmemek ve gün içinde uyanık kalmakta zorluk çekmek yer alabilir. Ancak bunun çözümü bulduğunuz ilk fırsatta saatlerce hatta yarım gün boyunca uyumak değildir. Çok uyumak sizi dinlendirmediği gibi hasta bile edebilir. Nasıl mı?
15.09.2024Genel Sağlık
Temizlemiyor, ne mutfağa ne de banyoya sokun! Bağırsakları bitiren 'beyaz' tehlikeBasura yani hemoroide neden oluyor, cinsel bölgeye temasıyla SİBO, geçirgen bağırsak, Crohn gibi hastalıklara yol açıyor. Floraya olan olumsuz etkileri ise kalın bağırsak kanseri riskini artırıyor. Saydığımız bu hastalıklara neden olan şey ise hepimizin evlerinde olan ve kişisel hjjyenimizi sağlamak için gün içinde pek çok kez kullandığımız tuvalet kağıtları ve peçeteler. Peki, bağırsak hastalıklarının artmasında bu kağıtların rolü ne? Hangi tuvalet kağıdı sağlıklı? İşte cevabı.
11.09.2024Genel Sağlık
Aşırı sıcak kalbin düşmanıAşırı sıcaklar, uykusuzluğu tetikler. Uykusuzluk, yorgunluk, stres de kalp çarpıntısını… Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak veya bir bardak soğuk su içmek, kalp atış hızınızı yavaşlatan ‘dalış refleksini’ tetikleyebilir.
17.08.2024Pazar
Telefon bağımlılığı depresyona sürüklüyorİngiltere’de King’s College London tarafından yeni yapılan araştırma, gençler arasında aşırı akıllı telefon kullanımının ruhsal problemlere neden olduğunu gösterdi.
4.08.2024Gündem
Kalp krizi sonucu organları iflasın eşiğine gelen genç, beyni soğutularak hayata yeniden tutunduGöğüs ağrısı ve nefes darlığı şikayetiyle gittiği hastanede sıra beklerken kalp krizi geçiren 23 yaşındaki Mehmet Göçer, doktorları bile şaşırtarak hayata tutunmayı başardı. 30 dakika boyunca kalbi duran genç adam, entübe edildi, beyin ödemi, kalp ve böbrek yetmezliği yaşadı. 3 gün boyunca uyutulan ve hipotermi denilen beyin soğutma tedavisi uygulanan Göçer, doktorları ‘düşük ihtimal’ vermesine rağmen hayata tutunabildi.
2.08.2024Haberler
3 gün beyni soğutularak yaşatıldı: Klima çarpması zannediyordum, 72 saat uyumuşumGöğüs ağrısı ve nefes darlığı şikayetiyle gittiği hastanede sıra beklerken kalp krizi geçiren 23 yaşındaki Mehmet Göçer, doktorları bile şaşırtarak hayata tutunmayı başardı.
2.08.2024Gündem
Hiper yorgun olabilirsiniz! Milliyet'e konuşan uzmanlar uyardı: Bu belirtilere dikkatKendinizi yorgun, bitkin, sinirli ya da motivasyon kaybı yaşıyor gibi mi hissediyorsunuz. Bu belirtiler hiper yorgunluk sendromuna işaret edebilir. Milliyet'e konuşan uzmanlar, stres, yoğun iş temposu, zor hayat şartları ve sosyal medyanın bu sendromu ortaya çıkarabileceğini belirtiyor.
24.07.2024Gündem
Uyku deyip geçmeyin! Aynı saatte yatıp kalkmıyorsanız diyabet riskiniz yükselebilirUyku alışkanlığınız yoksa, uykuya geçme saatiniz geceden geceye düzensizlik gösteriyorsa aman dikkat! Yapılan yeni bir çalışmaya göre düzensiz uyuyanlar düzenli uyuyanlara kıyasla yüzde 34 diyabet riski taşıyor. Peki ama neden?
22.07.2024Genel Sağlık
Sık idrara çıkma, yorgunluk, uykusuzluk! ‘Pek çok kişi böbrek hastası olduğunun farkında değil’Türkiye’de her 20 yetişkinden 1’inin kronik böbrek hastası olduğu biliniyor. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen bu hastalığa yakalanma riski ileri yaşla birlikte belirgin ölçüde artıyor. Prof. Dr. İhsan Ergün, ihmal edildiğinde böbrek kaybına kadar gidebilecek olan kronik böbrek yetmezliği hastalığı ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
10.07.2024Genel Sağlık
‘Madde bulmak için yapmadığım kalmadı’Çocukları, kocaları, sevgilileri ya da babaları uyuşturucu kullananlar, yakınlarını bağımlılıktan kurtarabilmek için her yolu deniyor. Son çare olarak ise AMATEM’e başvuruyorlar. AMATEM’e giden bağımlılar ve aileleriyle konuştuk...
10.09.2024Gündem
Akşam yatmak sabah kalkmak bilmeyenler, aman dikkat! Uykusuzken karar bile vermeyinGece uykusunu düzgün alamayan ve uyku düzeni olmayan biriyseniz uzmanların size söyleyeceği var. Yapılan araştırmalara göre, gece kuşuysanız ve gece uykusu yerine gündüzleri uyumayı tercih ediyorsanız vay halinize! Hemen bir uyku düzenine geçmelisiniz, neden mi?
25.06.2024Genel Sağlık
Aşırı sıcaklar kalp çarpıntısını tetiklerSıcak havalarda vücut ısısını düşürmek için gelişen terleme ile vücudumuzdan çok fazla sıvı ve elektrolit kaybı olur. Buna bağlı tansiyon düşer ve kalbimiz çok hızlı atmaya başlar.
3.07.2024Pazar
‘Abur cubur’ uyku kaçırıyorAbur cubur dediğimiz aşırı işlenmiş gıdaların (UPF) kronik uykusuzluğa neden olduğu belirlendi.
11.06.2024Dünya
Hayatının yüzde 95'ini hatırlıyor, anne karnı da dahil! 'Takıntı' değil, tedavisi yokHafızanızın derinlerinde yer alan en eski hangi anınızı hatırlıyorsunuz? 3 yaşındayken ailenizin size aldığı oyuncak ya da ilkokula başladığınız günler... En fazla ne kadar geçmişe gidebilirsiniz? 34 yaşındaki Rebecca Sharrock anne karnındayken yaşadıklarını bile hatırlıyor. Üstelik tıp da hafızasının bu gücünü onayladı.
12.06.2024Genel Sağlık
Dilimleyip baş ucuna koyunca mışıl mışıl uyutuyor! Doğal ilaç gibi, etkisi inanılmazSalatalık insan sağlığına sunduğu faydalarıyla biliniyor. İçerdiği yüksek su oranıyla bedeninize iyi gelirken geceleri baş ucuna koyduğunuzda ise bambaşka bir etki yaratıyor. 1 adet salatalık bakın ne işe yarıyor.
6.06.2024Genel Sağlık
Taş Kağıt Makas'ta Emirkıran'lara büyük şok! Mahkemede duyduklarına inanamadıKadrosunda Ekin Koç, Serra Arıtürk, Ozan Güven, Hande Ataizi ve Burak Yörük'ün yer aldığı 'Taş Kağıt Makas' 14'üncü, sezon finali bölümüyle Kanal D izleyicilerini büyüledi. İşte detaylar...
6.06.2024Cadde
Uyku problemi yaşayan bebekler nasıl uyutulmalı? Alışkanlıklara dikkat edinBazı durumlarda uykusuzluk problemi çeken bebeklerin uykuya dalması epey zorlayıcı olabilir. Bebeklerin sağlıklı gelişimi için uyku kalitesi oldukça önemlidir. Ancak bu durumda her bebek, kendi gelişimine uygun olduğu kadar uykuya dalmalıdır.
1.06.2024Ebeveyn
Ne işe yaradığını duyan çöpten geri alıyor! Muz kabuğunun bilmediğiniz mucizevi faydalarıMeyvelerin en lezzetlileri arasında başı çeken muz sadece tadıyla değil faydalarıyla da adından söz ettiriyor. Ancak sadece muzu tüketip genellikle kabuğunu çöpe atıyoruz. Kendisi gibi kabuğu da oldukça faydalı. Bundan sonra çöpe atmayacaksınız.
15.05.2024Püf Noktası
Uyku sorunlarınızı çayla düzenleyebilirsiniz! Uzmanı açıkladı: 'Değişimi görün'Siyah çay birçok kişi için vazgeçilmez lezzetlerden biri. Kahvaltıda, yemek sonrasında keyifli bir sohbet eşliğinde herkes çaya evet der. Ancak bu 'evet' sizi uykunuzdan edebilir. Peki nasıl?
8.05.2024Genel Sağlık
Burcu Kara: Bu sene hayatımın en zor senesiMuhteşem bir anne, oyuncu, sunucu ve kendi deyimiyle ev hanımı… Işıl ışıl gözleri, tüm yorgunluğu ve uykusuzluğuna rağmen bitmeyen enerjisiyle karşımdaydı Burcu Kara. Arka Sokaklar dizisine bu sezon Seval komiser rolüyle dahil oldu. Bu farklı karakter onun için de çok özel…
8.05.2024Gündem
'Arka Sokaklar'ın Komiser Seval'i Burcu Kara: Sette benimle dalga geçiyorlar!'Arka Sokaklar' dizisinin Komiser Seval'i Burcu Kara, bu hafta Milliyet Youtube kanalında yayınlanan 'Ünlü Sohbetleri' programının konuğu oldu. 'Arka Sokaklar'da oynamaktan dolayı çok mutlu olduğunu söyleyen Kara, diziye yeniden dahil olan Mesut Komiser Şevket Çoruh için de övgü dolu sözler kaydetti.
8.05.2024Cadde
Işıl ışıl yapacak, anında toparlama etkisi var! Yüzünüzü dinlenmiş gösteren tüyoÇok az uykuyla uyandığınızda ve sabah önemli bir olay nedeniyle dinlenmiş görünmeniz gerektiğinde cildinizi hızlıca toparlayacak bir tüyomuz var.
25.04.2024Cilt Bakımı
Elazığ'da 'yalancı veba' alarmı! İnsanlara bulaşma riski varElazığ’ın Ağın ilçesinde Keban Baraj Gölü kıyısında binlerce martı telef olurken hayvan ölümlerinin nedeninin yalancı veba hastalığı olduğu belirtildi.
25.04.2024Gündem
Gözaltı morluklarını bu maskeyle ortadan kaldırın! Jelatini ekleyince koyu halkalar azalıyorHer sabah aynanın önünde durup mor gözaltlarınıza bakıyorsanız size ev yapımı birkaç önerimiz var. Koyu halkalardan ve şiş gözlerden kurtulmak son derece zor olabilir. Ancak kendinizin yapacağı gözaltı maskeleri ile mor gözaltlarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz.
23.04.2024Cilt Bakımı