Vitamin
Son dakika vitamin haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan vitamin gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan vitamin haber sayfamızda...
Vitamin
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 6.730 vitamin haberi bulunmuştur.
Dondurulmuş gıdaların besin değerini kaybetmeden muhafaza etmeyi sağlayan teknik!Dondurulmuş gıdalar, yiyeceklerin tazeliğini uzun süre korumanın en etkili yollarından biridir. Ancak, yanlış dondurma ve saklama teknikleri, gıdaların besin değerini kaybetmesine neden olabilir. Dondurulmuş gıdaların vitamin ve mineral içeriğini koruyarak saklamak için bazı püf noktalarına dikkat etmek gerekir. İşte besin değerini kaybetmeden gıdaları dondurmanın ve saklamanın en etkili yöntemleri!
20.09.2024Bilgi Rehberi
Pekmezi üzerine döküp yiyenler bir daha düşünsün! Fayda da şifa da sıfırlanıyorKahvaltıların vazgeçilmezi olan ve demir eksikliğine iyi gelen pekmezi, yoğurtla birlikte tüketenler aslında büyük bir hata yapıyor olabilir. Neden yoğurt ve pekmezi birlikte tüketilmemeli? Cevabı haberimizde!
20.09.2024Genel Sağlık
40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var! Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuşKahve içmek çoğumuz için bir rutindir. Hem lezzetli oluşu hem de tok tutuşuyla kahve, gerçek bir hayat kurtarıcı içecektir. Ancak bugüne dek kahveyi tüketirken bazı hatalar yapmış olabiliriz. Kahve tüketirken vitaminden yoksun kalmamak için yapılması gerekenleri biliyor muydunuz?
19.09.2024Genel Sağlık
Süper bakteri kabusuAntibiyotiklere dirençli süper bakterilerin neden olduğu enfeksiyonların önümüzdeki 25 yılda dünyada 39 milyon insanı öldüreceği öngörülürken bu kasvetli senaryoyu önleme çağrısı yapıldı.
18.09.2024Dünya
Hapı, iğnesi vardı! Vitamin bantları da çıktı: Yapıştırınca vitamin yüklüyor mu? 'Kumar oynamak gibi' Pek çok kişi daha sağlıklı kalmak, enerjilerini artırmak ve vücutlarındaki eksikliği giderip ihtiyaçlarını karşılamak için çeşitli yollar deniyor. Bu arayışlara cevap veren son ürünlerden biri ise vitamin bantları. Kulağın arkasına, bileğe, kola yapıştırılan bu küçük bantlar düşünüldüğü kadar etkili mi? Prof. Dr. Şehmus Özmen, vitamin bantlarının ardındaki gerçeği Milliyet.com.tr'ye açıkladı.
18.09.2024Genel Sağlık
Sebzeleri pişirirken vitaminlerini kaybetmemek için bilmeniz gereken basit yöntem!Sebzeler, sağlığımız için vazgeçilmez vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Ancak, yanlış pişirme yöntemleri sebzelerin içerdiği besin değerlerini kaybetmesine neden olabilir. Sağlıklı ve besleyici bir öğün için sebzeleri doğru şekilde pişirmenin sırlarını keşfetmeye ne dersiniz? İşte sebzeleri vitamin kaybı olmadan pişirmenin püf noktaları.
17.09.2024Bilgi Rehberi
90 yaşındaki 3 arkadaş uzun ömürlerinin sırrını açıkladıManisa'nın Sarıgöl ilçesine bağlı Dadağlı Mahallesi'nde yaşayan Pakize Tosun, Ümmü Kılıç ve Ümmü Ergin, 90 yaşında olmalarına rağmen zinde bir hayat sürüyor.
16.09.2024Haberler
90 yaşındaki 3 arkadaş uzun ömürlerinin sırrını açıkladıManisa'nın Sarıgöl ilçesine bağlı Dadağlı Mahallesi'nde yaşayan Pakize Tosun, Ümmü Kılıç ve Ümmü Ergin, 90 yaşında olmalarına rağmen zinde bir hayat sürüyor.
16.09.2024Gündem
Canan Karatay'dan geçmeyen kuru öksürüğe çare! 'İlaca gerek yok, bu yöntem birebir'Mevsim geçişleri nedeniyle pek çok kişi soğuk algınlığı, grip, nezle gibi yaygın hastalıkları yaşamaya başladı. Bu sorunların ardından neredeyse herkes kurtulamadığı bir öksürük çeşidini önlemek istiyor. Halk arasında 'gıcık' olarak adlandırılan geçmek bilmeyen kuru öksürük birçok kişi gece gündüz rahatsız ediyor. Prof. Dr. Canan Karatay gıcık öksürüğünü önlemenin tüyolarını paylaştı.
16.09.2024Genel Sağlık
Ömrü uzatan besinlerden biriymiş! Cevizi kişnişi eksik olmasınÖmrü uzatan ve sağlıklı beslenmeyi sağlayan besinler, vitamin ve mineraller, günlük yaşantınızın bir parçası olsun isterseniz, hem sağlıklı hem de lezzetli tarifler arayabilirsiniz. Özellikle baharatlar, aromalarına yakışan bir tarifle birleşmezse tek başına tüketilemiyor. Haberimizin konusu da ömrü uzatan 10 besinden birinin kaynağı olan kişniş ve onun en lezzetli hali, acuka!
15.09.2024Sağlıklı Beslenme
Şehrin yeni yabanıDünyada ilk defa iki geleneksel inovasyon yönteminin kullanılmasıyla ortaya çıkan “Upgraded Food” kategorisi ile The Good Wild, dünyayı faydası artırılmış ve iyileştirilmiş besinlerle tanıştırıyor.
13.09.2024Ege
Kimse bilmiyor, salatalıktan bile daha sulu! Vücudu tepeden tırnağa yeniliyorKulağa ürpertici gelen 'yılan kabağı' adındaki sebze, zengin besin değeriyle ön plana çıkıyor. Birçok sağlık sorununa iyi gelen sebzenin faydalarını öğrendikten sonra soluğu pazarda almak isteyebilirsiniz, üstelik su içeriği de çok yüksek. İşte vitamin deposu besinin etkileri.
13.09.2024Genel Sağlık
Birlikte alınca B12'yi sıfırlıyor! Herkes aynı hatayı yapıyor, kritik saat kuralına dikkatBirçok sağlık problemini ortadan kaldırabilir. Ancak doktorların tavsiye ettiği bazı vitamin takviyelerini birlikte almak faydadan çok zarara neden olabilir. Vitamin takviyelerini kullanırken bazı kurallara dikkat etmek şart. İşte birlikte içilmemesi gereken vitaminler.
8.09.2024Genel Sağlık
Stres 'pika sendromu' sebebiymiş! Vitamin eksikliğine neden oluyor, işte tedavisiToprak, kil, tebeşir ve saç gibi besin değeri olmayan maddeleri yeme alışkanlığıyla ilişkilendirilen pika sendromu, çocuk ve yetişkinlerde görülür. Vitamin eksikliğine neden olan bu sendrom çocuklarda depresyon ve anksiyeteyi artırıyor. İşte tedavisi.
6.09.2024Ebeveyn
Tüketmeyenin evinden doktor eksik olmuyor! Dünyanın yarısı yemiyor, belirtilere dikkatKısa bir zaman önce yapılan yeni bir araştırmaya göre dünyanın yarısından fazlası Kalsiyum, Demir, C ve E vitaminleri gibi sağlık açısından önemli olan mikro besinleri yetersiz miktarda tüketiyor. Peki ama neden?
4.09.2024Genel Sağlık
Dünyanın en ucuz süper gıdası meğer bu besinmiş! Damarda biriken yağı hemen söküyor, şekeri dengeliyorVücuttaki vitamin ve mineral eksiklikleri farklı rahatsızlıkları beraberinde getirebilir. Bu eksiklikleri gidermek için tüketebileceğiniz çeşitli besinler mevcut. Ancak dünyada süper gıda olarak bilinen, ucuzluğu sayesinde duyanların kaçırmadığı darı, sindirim sağlığından kemik sağlığına kadar etkili. İşte biriken yağı söküp atan darının vücuttaki etkileri.
4.09.2024Genel Sağlık
Domates ve havuçla birlikte yiyin! Vitamin deposuna dönüyor, en büyük düşmanı yüksek şekerYüksek besin değeriyle sağlığa faydaları saymakla bitmeyen avokado son yıllarda sağlıklı beslenme planlarının vazgeçilmez parçası haline geldi. Avokado tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri paylaşan Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, avokadonun 8 faydasını açıkladı.
3.09.2024Genel Sağlık
Yorgunluk, unutkanlık, güçsüzlük bir eksikliğe işaret! Bu vitamini almadıkça düzelmiyormuşGeçmek bilmeyen zihinsel ve fiziksel yorgunluk, unutkanlık, kaslarda güçsüzlük, el ile ayaklarda oluşan karıncalanma, uyuşma ve yanma hissi… Yaşam kalitemizi ciddi boyutlarda etkileyen bu sorunların nedeni ‘vitamin eksikliği’ olabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özcan İnal, özellikle son yıllarda çoğumuzun yakındığı kronik yorgunluk ve unutkanlık gibi sorunların vücudumuzda biokimyasal işleyişin vazgeçilmez unsurları olan vitamin eksikliğinden kaynaklanabileceği uyarısında bulunarak, vitamin eksikliğinin 10 işaretine dikkat çekti.
3.09.2024Genel Sağlık
Yemekler böyle pişirilince vitaminlerini kaybediyor! Besin değerini koruması için böyle pişirilmeliymişYemek pişirirken en çok dikkat etmemiz gereken konulardan biri, yiyeceklerin besin değerlerini korumaktır. Ancak, yanlış pişirme yöntemleri, yemeklerin içerdiği vitaminlerin kaybolmasına ve bu nedenle yemeğin besleyici değerinin düşmesine neden olabilir. Peki, hangi pişirme yöntemleri vitamin kaybına yol açar ve besinlerinizi en sağlıklı şekilde nasıl pişirebilirsiniz? İşte, yemeklerinizi doğru pişirmenin yolları ve vitamin kaybını önlemek için dikkat etmeniz gereken püf noktalar.
3.09.2024Bilgi Rehberi
Japonlar uzun ömrünü bakın neye borçluymuş! Tüketene hastalık uğramıyor, vitamin deposuYapılan çalışmalara göre Japon mutfağında bulunan bazı yiyecekler insanların sağlıklı kalmasına yardımcı oluyor. 'Süper yiyecekler' olarak bilinen bu besinler yüksek miktarda besin içeriğine sahip. İşte Japonların sağlık deposu yiyecekleri.
2.09.2024Genel Sağlık
Kaşlarımız yeniden uzar mı? Sofraya dahil edin, etkisini göreceksinizKaşlarınızı çok fazla aldıysanız ve bir daha eski haline dönemeyeceklerinden korkuyorsanız sakin olun. Kaşlarınız yeniden çıkabilir. Son zamanlarsa daha kalın kaşlar artık bir trend. Köklerinize zarar gelmediği sürece kaşlar tekrar uzar. Bunun için bazı ipuçları haberimizde.
2.09.2024Cilt Bakımı
D vitaminini hafife almayın! Yeterince alınmazsa, bağışıklık çökertip hastalıklar kapıyı çalıyorSon yıllarda sağlık uzmanları, D vitamininin vücudumuz üzerindeki hayati rolüne dikkat çekiyor. Güneş ışığından doğal olarak elde edilen bu vitamin, özellikle bağışıklık sistemi ve kemik sağlığı için kritik öneme sahiptir. Ancak, yeterince D vitamini alınmadığında, vücudumuz ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilir.
2.09.2024Bilgi Rehberi
Bağışıklığı beton gibi yapan meyve! Hakkari dağlarından geliyor, organlara format atıyorHakkari'nin yüksek yerlerinde açan muşmula meyvesi özellikle şeker ve böbrek hastalarının bir numaralı meyvesidir. Sağlığa binbir fayda sağlayan meyve, beyin, böbrek ve karaciğere format atıyor. İşte vücuda etkileri.
2.09.2024Genel Sağlık
Fırına atınca marketten alınmış gibi oluyor! Kışın çıtır çıtır yenen vitamin deposuYaz aylarının vazgeçilmezi olan kara erik hem lezzetli hem besleyici özelliğiyle dikkat çeker. Ülkemizin hemen hemen her bölgesinde yetişir. İster taze ister kurutulmuş halde tüketebilirsiniz. Tatlı ve hafif ekşi aromasıyla meyve salatalarından tatlılara, yoğurtlardan smoothielere kadar birçok farklı tarifte yer alabilir. Bunun yanı sıra kara erik diyetlerde ara öğün olarak tavsiye edilir. İşte evinizde kolaylıkla uygulayabileceğiniz kara erik kurutma yöntemleri.
31.08.2024Püf Noktası
Tavuk, et ve kemikten sonra balık kılçığı! 10 dakika haşlayınca hücreleri resetliyorYeterli vitamin ve minerali almak için sofralarımızdan eksik etmememiz gereken balık, sağlıklı beslenmenin de vazgeçilmezi. Balığın hiç duymadığınız bir tarifi de kemikleriyle yapılıyor. Enfes balık kemik suyu nasıl yapılır haberimizde!
29.08.2024Püf Noktası