Limonlu su, salatalık suyu, nane çayı! Mide gazına savaş açarak hızlıca rahatlatıyor
Özellikle beslenme şeklimizde yaptığımız değişiklikler sonrası ortaya çıkan şişkinlik ve mide gazı daha da oldukça rahatsız edici bir hâl alabiliyor. Özellikle fasulye, armut, brokoli, mantar, süt, kepekli tahıllar ve elma şişkinlik, geğirme ve karın ağrısına sebep olan mide gazına yol açabilir. Peki hem hazmı kolaylaştırmak hem de mide şişkinliğini önlemek için neler yapılabilir? İşte 5 basit çözüm yolu.
20.04.2023
Genel Sağlık
Emziren annelerin tüketmesi gereken olmazsa olmaz 11 besin
Bebeklerin yüzde 75 ila 80'inde gaz problemi görülüyor. Özellikle kolik bebekleri olan anneler ne yiyeceği ne yemeyeceği konusunda oldukça kararsız kalıyor. "Emziren annelerin beslenmesiyle kolik bebekler arasında bir ilişki var" diyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşegül Parlak, gaz yapması nedeniyle uzak durulması gereken ve emziren bir annenin beslenmesi düzeninde yer alması gereken 11 besini açıkladı
16.03.2021
Doğum Sonrası
Gaz Yapan Yiyecekler Nelerdir? Anne Sütüne Ve Bebeğe Gaz Yapan Yiyeceklere Dikkat!
Bazen kişilere günü zehir eden veya bulunduğu ortamda zor durumda kalmasına neden olan sorun vardır. Gaz problemi zaman zaman herkesin yaşadığı bir sorun olabilir. Bazı kişilerin bağırsak sistemi diğerlerine göre daha hassas olabilir. Bazen de tüketilen yiyecekler gaz oluşumuna neden olabilir. İşte, merak edilen tüm detaylar...
17.02.2021
Sağlık