'İki lokma'yla bile doymak mümkün! Sağlıklı kalmanızı sağlayacak 3 basit yöntem
Sosyal medyada her gün nasıl sağlıklı ve zinde kalacağınıza dair milyonlarca ipucuna rastlayabilirsiniz. 'Kalori sayın', 'Spor yapın', 'Daha az yemek yiyin' gibi verilmiş sayısız öğüt kimilerine uyarken kimilerinde pek de işe yaramaz. Bilim insanlarının bu konuyla ilgili çalışmaları ise çok farklı bir yere işaret ediyor.
30.07.2023
Genel Sağlık