Mucizevi besin kırmızı pancarın bilinmeyen faydaları
Kırmızı pancarın içeriğinde A, C, E, B6, B12 ve K vitaminlerinin yanı sıra potasyum ve fosfat gibi mineraller bulunur. Kırmızı pancarın bağışıklığı güçlendirdiğini ve antioksidan deposu olduğunu söyleyen Diyetisyen Eda Balcı, kırmızı pancarın bilinmeyen faydaları hakkında bilgi verdi.
26.10.2021
Genel Sağlık
Neredeyse tüm vitaminler içinde var: Kırmızı pancarın faydaları
Corona virüs ile mücadelede alınan önlemlerin başında bağışıklık sisteminin kuvvetlendirilmesi yer alıyor. Bunu da ancak sağlıklı besinler tüketerek sağlamak mümkün. Öyle besinler var ki vücuda sunduğu katkılar inanılmaz. Bunlardan biri de antioksidan deposu kırmızı pancar. "Kırmızı pancarın faydaları nelerdir?" diye merak edenler için Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Büşra Çengel sıraladı
19.07.2021
Sağlıklı Beslenme