"Karpuz" her derde deva
Karpuzdaki citrulin sayesinde epitel hücreler daha rahat nitrik oksit üreteceğinden, alzheimer, kalp, damar, tansiyon ve felç gibi pek çok hastalığın önüne geçilebileceği öğrenildi
26.05.2014
Genel Sağlık
Zayıflamak isteyenlere 5 sağlıklı atıştırmalık
Ofiste, evde veya seyahatlerde yanımızda atıştıracak bir şeyler isteriz. Ancak genellikle bu besinler yüksek kalori deposudur. İşte hem sağlıklı hem de diyet dostu 5 atıştırmalık!
22.10.2013
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı zayıflatan 3 diyet!
Sağlıklı kilo vermek sandığınız kadar zor değil. İşte doktorların ve diyetisyenlerin kontrolünden geçmeyi başarmış sağlıklı 3 diyet.
4.11.2013
Sağlıklı Beslenme