Bedeniniz size ne söylüyor? Vücudunuzun gösterdiği 7 stres işareti
Oturup sizi rahatsız eden şeyi söylemek her zaman kolay değildir. Buna vaktiniz bile olmayabilir veya hayatınızda her şeyin mükemmel olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak bedeniniz asla yalan söylemez ve onu dinlemediğinizde “mesajlar” alırsınız. Bu mesajlar çoğu zaman hoş olmayan şekildedir ve olası riskler için büyük uyarılar taşır. İşte stres göstergesi bazı sinyaller.
14.03.2024
Genel Sağlık
Stres nedenleri ve belirtileri
Çağımızın hastalığı olarak adlandırılan stres, pek çok hastalığın da nedeni olarak gösteriliyor. Peki stres nedir? Stresin nedenleri ve belirtileri nelerdir? Klinik Psikolog Nigar Çiçek açıkladı.
11.02.2019
Sağlık