Uzmanından tatlı krizine çözüm: Yeşil çaylı yulaflı kurabiye
İzmir'de yaşayan Beslenme Uzmanı Gözde Güzelcan, aniden gelen tatlı krizlerinin, kişinin yanlış beslenmesine bunun da sağlık sorunlarına neden olacağını bildirdi. Güzelcan, tatlı krizleri yaşayanlara, yeşil çaylı, yulaflı kurabiye önerdi.
6.07.2021
Tatlı Tarifleri
Tatlı krizine anında çözüm! Yoğurdun içine keçiboynuzu...
Corona virüs (Covid-19) nedeniyle gerekmedikçe dışarı çıkmıyıp çalışmaya evden çalışıyoruz. Kaygı, uzun süredir evde kalmanın sebep olduğu can sıkıntısılya birleşince de ortaya başa çıkamadığımız tatlı krizleri çıkıyor! Peki, tatlı krizi nasıl atlatılır? Tatlı krizini anında bitiren yöntemler neler? Tatlı isteğini kesmek için neler yapmak gerekiyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan Çobanoğlu'na kulak verin...
13.04.2020
Genel Sağlık
Tatlı krizini bastırmanın 8 etkili yolu
Tatlı krizi geldiğinde siz de gözü dönenlerden misiniz? Hatta bazen öyle günler ve haftalar olur ki her gün tatlı yemeden rahat edemezsiniz. Ancak siz tatlı yedikçe de kilo alımı, yorgunluk hissi, öfke atakları, uyku bozuklukları, insülin direnci, diyabet gibi sağlık problemleri artar. Peki tatlı krizlerini engellemek mümkün mü? Ne yaparsak tatlı yeme isteğini bastırabiliriz? İşte tatlı krizlerine son veren 8 etkili yol...
20.01.2020
Sağlık