Kış hamilelerine 6 kritik öneri

Kadın Hastalıkları ve Doğum, Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. Umut Dilek, kış mevsiminde hamilelerin gündelik yaşamlarından beslenme şekillerine dek pek çok değişiklik yapmaları gerektiğini belirterek, bu önlemlerin anne adayı ve bebeğin sağlıklı doğumu için önemli olduğunu söylüyor. Peki nelere dikkat etmeli, nelerden kaçınmalı? Prof. Dr. Umut Dilek hamilelikte 6 kış kriterini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Kış hamilelerine 6 kritik öneri
Mutlaka denemeniz gereken 6 renk kombinasyonuKış kombinlerinizde baştan ayağa siyahlardan sıkılmadınız mı? Paylaşacağımız renk kombinasyonlarıyla kendinizi bir blogger gibi hissetmeniz kaçınılmaz. İşte kış stilinizi canlandıracak 6 renk kombinasyonu:
2019'un sıcak tonlu 5 ruj rengi2019'un ruj rengi trendleri arasında en sıcak renkler bulunuyor. Nem bakımından zengin rujlar bütün gün dudaklarınızı besleyebilir ve dolgu dolu bir etkiyaratır. Dudaklarınıza ihtiyaç duyduğu parlaklığı vermek için zengin ve sıcak renklere sahip bu rujları tercih edebilirsiniz. Peki, 2019'un ruj renkleri neler?
Bu virüs ocak ve şubatta zirve yapıyor!Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Tarkan İkizoğlu, her yaştan kesimi, özellikle de 0-2 yaş arası bebekleri tehdit eden, henüz önleyici ve tedavi edici bir aşısı olmayan RSV virüsünün ellerde 4 saatten fazla, çevre yüzeylerde ise saatlerce canlı kalabildiğini belirtiyor. RSV virüsüne karşı alınacak önlemlerle korunmanın mümkün olduğunu vurgulayan Dr. Öğretim Üyesi Tarkan İkizoğlu, 5 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Mide kanseri nedir, nasıl tedavi edilir?Geç belirti veren ve yaşamı ciddi şekilde etkileyen mide kanseri ölümcül sonuçları beraberinde getirebiliyor. Mide kanseri ile ilgili tüm merak edilenleri Genel Cerrahi Uzmanı Yrd.Doç.Dr.Fahri Yetişir’e sorduk.
Yemeklerinizin tadını bozan pişirme hatalarıYemeklerinizde yaptığınız bir takım hatalar yemeğinizin lezzetsiz olmasına neden olabilir. Yemek yaparken ölçü kullanmanıza rağmen bir türlü o istediğiniz lezzeti yakalayamıyorsanız birazdan vereceğimiz hataları yapıyor olabilirsiniz. İşte mutfakta en sık yapılan o hatalar…
Tarçının kanıtlanmış 10 faydasıTarçın, bilimsel olarak Cinnamomum olarak bilinen ağaçların iç kabuğundan yapılan bir baharattır. İki ana tür tarçın vardır: Seylan tarçın: "Gerçek" tarçın olarak da bilinir diğeri ise Cassia tarçın: Günümüzde daha yaygın olan ve insanların genellikle "tarçın" olarak adlandırdıkları tür.
İlişkilerdeki sorunlar nasıl azalır?İlişkiyi mutlu ve sağlam tutan en önemli konulardan biri de, yaşanan sorunları sağlıklı bir şekilde çözebilmekten geçiyor. Peki, bunu nasıl sağlayabilirsiniz? İşte ilişkinizde yaşadığınız gerginlikleri azaltmanın yolları...
Mobilya satın alırken dikkat etmeniz gerekenlerEvinize yeni mobilyalar satın alırken, ne kadar uyumlu olup olmadığını önceden bilmeniz işinizi kolaylaştıracaktır. Yeni bir mobilya evinizdeki mobilyalarla ne kadar uyumlu ve güzel gözükse de eve getirdiğinizde odaya uyum sağlayamayabilir. Tüm bunların olmaması için vereceğimiz tüyolar size yardımcı olabilir. İşte mobilya satın alırken dikkat etmeniz gerekenler...
Soğuktan etkilenen Karslı kadınların cilt hikayesiKarslı kadınlar, Sefa Yamak tarafından soğuk kış koşulları altında mücadele ederken fotoğraflandı. Soğuktan etkilenen ciltlerin hikâyesi fotoğraf karelerine taşınarak Çıldır Gölü üzerinde sergilendi.
1/6
Soğuk ve kapalı kış aylarının kendine özgü şartları nedeniyle hamilelik yaz aylarına göre çok daha farklı ve zorlu yaşanabiliyor. Kapalı ve kalabalık mekanlarda solunum ve damlacıklar nedeniyle kolayca bulaşan virüsler hastalıkların hızla yaygınlaşmasına neden olurken, güneşli günlerin azalmasıyla D vitamini eksikliği artıyor, hamilelik dönemindeki ruhsal değişikliklere bir de kışın kasvetli yapısının getirdiği sorunların eklenmesi anne adaylarını daha da zorlayabiliyor. 

Kadın Hastalıkları ve Doğum, Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. Umut Dilek, bu nedenlerden dolayı kış mevsiminde hamilelerin dikkat etmesi gerekenleri anlattı.

Asi Şıklık
Hafta HaftaGebelik