Kış hamilelerine 6 kritik öneri

Kadın Hastalıkları ve Doğum, Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. Umut Dilek, kış mevsiminde hamilelerin gündelik yaşamlarından beslenme şekillerine dek pek çok değişiklik yapmaları gerektiğini belirterek, bu önlemlerin anne adayı ve bebeğin sağlıklı doğumu için önemli olduğunu söylüyor. Peki nelere dikkat etmeli, nelerden kaçınmalı? Prof. Dr. Umut Dilek hamilelikte 6 kış kriterini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Kış hamilelerine 6 kritik öneri
Vücut tipine göre iç çamaşırı nasıl seçilir?Kabul edelim iç çamaşırlarıyla ya aşk yaşıyoruz ya da nefret ediyoruz. İç çamaşırı alışverişi yaparken parçaları bazen denemeden satın alıyoruz ve sonra üzerimizde hayal ettiğimiz gibi durmadığında üzüntüden kahroluyoruz. Vücut şeklinize uygun iç çamaşırını bulmanıza yardımcı olacak bir rehber hazırladık.
Ünlülerin kullandığı ev yapımı maske tarifleriYüz maskeleri herhangi bir güzellik severin cilt bakım rutininin temel unsurudur. Ancak bir süre sonra maliyet artar, bu yüzden evde kendi yollarımızla yapabileceğimiz yöntemler ararız. Ünlülerin de maskelerini kendileri hazırladığını biliyor muydunuz? Bakalım ünlülerin ev yapımı maske tarifleri nelermiş…
Türkiye ve dünyada aile içi şiddetAile içi şiddet kavramı bir aile üyesinin; diğer üyelerine ya da eski üyelerine karşı fiziksel ya da psikolojik olarak hükmetmeye çalışması veya zarar vermesi şeklinde tanımlanmaktadır. Ülkemizde de adını sıkça duyduğumuz aile içi şiddet nedir?
Geçmeyen mide bulantısının nedeni anksiyete olabilirTahlil ve tetkiklerde bir hastalık bulgusuna rastlanmamasına karşın sık tekrarlayan mide bulantılarının psikolojik kaynaklı olduğunu söyleyen Dr. Sinan Akkurt, çoğu kez hastanın kendini psikolojik açıdan sağlıklı bulduğuna ve bu yönde bir tedaviye yönelmediğine dikkat çekti.
Demlikte kalan çayı dökmeyinTürk kültürünün en önemli içeceği çay; samimiyetin, tatlı sohbetlerin simgesidir desek haksız sayılmayız. Yemeklerden sonra, tatlılar ve tuzlularla, her an içilebilen çayı bitiremediğinizde, artan çayı birçok alanda değerlendirebilirsiniz.
Maydanoz kürü tarifiYorgun ve halsiz uyanmalarınızın sebebi karaciğer yağlanması olabilir. 10 saatlik uykuya rağmen kendinizi uykusuz hissediyorsanız maydanoz kürünü denemelisiniz. Maydanoz kürü ile 4 gün içerisinde güne daha zinde ve enerjik başlayacaksınız. İşte maydanoz kürünün bilinmeyen diğer faydaları ve maydanoz kürü tarifi
Çiftler neden aldatır?Bir ilişkide aldatma/aldatılma en kötü şey olabilir. Ancak ilişkilere baktığımız zaman birbirini aldatan o kadar çok insan var ki çevremizde, bu kişilerin ilişkilerine ihanet etmesi onları haklı çıkarır mı, çiftleri aldatmaya iten nedenler nelerdir?
Mobilyada sezonun trendi: OrganikSon zamanların trendi, tüketicilerin tercihinde ilk sırada yer alan organik ürünler mobilya sektöründe büyük ilgi görüyor. Türkiye’de ilk kez ladin ağacında eskitme ağaç teknolojisini kullanan SZN sektöre yeni bir soluk getiriyor.
Tedavisi zor nadir hastalıklar tartışıldıAkciğer sertleşmesine veya akciğer damar yapısında basınç artışına yol açan hastalıklar, Türk Toraks Derneği’nin düzenlediği sempozyumda ele alındı
1/6
Soğuk ve kapalı kış aylarının kendine özgü şartları nedeniyle hamilelik yaz aylarına göre çok daha farklı ve zorlu yaşanabiliyor. Kapalı ve kalabalık mekanlarda solunum ve damlacıklar nedeniyle kolayca bulaşan virüsler hastalıkların hızla yaygınlaşmasına neden olurken, güneşli günlerin azalmasıyla D vitamini eksikliği artıyor, hamilelik dönemindeki ruhsal değişikliklere bir de kışın kasvetli yapısının getirdiği sorunların eklenmesi anne adaylarını daha da zorlayabiliyor. 

Kadın Hastalıkları ve Doğum, Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. Umut Dilek, bu nedenlerden dolayı kış mevsiminde hamilelerin dikkat etmesi gerekenleri anlattı.

Asi Trend
Hafta HaftaGebelik