Ruh Sağlığı

Hayatı dramatik yaşamayı mı arzu ediyoruz?İlişki Uzmanı & Yaşam Koçu Mehmet Murat Lik, “Mutlu olmanın temelinde olan en önemli “sevgi” kendimizi sevmektir” diyor.
Tüm olumsuzlukları ortadan kaldıran teknik: QEPRKuantum Duygusal ve Fiziksel Terapisinin yaratıcısı, “Dünyanın En İyi Spiritüel Terapisti” ödüllü İngiliz Paul Emery'nin geliştirdiği teknikler ile tüm olumsuzlukları hayatınızdan çıkarabilirsiniz. Peki, geliştirdiği teknikler nelerdir, nasıl uygulanıyor, tüm bu soruların cevabı röportajımızda...
Temizlik hastalığı nedir?Temizlik hastalığı toplumumuzda kadınlarda en sık görülen psikolojik sorunlardan bir tanesidir. Temizlik hastalığının belirtileri nelerdir, temizlik hastalığı nasıl ortaya çıkar gibi soruların cevaplarını Psikiyatri uzmanı Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney açıkladı.
Kan basıncını düşürüyor, bağışıklığı kuvvetlendiriyor!Klinik Psikolog Sema Sözer Dabanlıoğlu, sevginin iyileştirici gücünü bilimsel araştırmalar eşliğinde anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
İntihar edeceğinden şüphelenilen bir kişiye nasıl davranılması gerekir?Tarih boyunca tartışılan bir durumdur. İntihar (öz kıyım); ölüm sonucunu doğuracağını bilerek, bir canlının kendisine karşı yaptığı eylemdir. Psikiyatri uzmanı Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney konu hakkında bilgiler verdi.
Çok para harcamak psikolojik rahatsızlığın belirtisiFazla para harcamanın psikolojik bir rahatsızlık olduğunu ifade eden Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Ertan Tezcan, "Eğer herhangi bir insan bütçesinin ötesinde bir para harcıyorsa kompulsif alışveriş bozukluğu dediğimiz bir rahatsızlık söz konusudur" dedi.
Kış depresyonuna karşı etkili önerilerYapılan araştırmalara göre, mevsimsel depresyon riskinin kadınlarda erkeklere oranla 4 kat daha fazla olduğunu belirten Psikolog Sena Sivri, kış depresyonuna karşı alınabilecek 9 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Takıntılar başarıyı etkiler mi?Psikiyatri Uzmanı Dr. Mustafa Güveli, takıntıların başarıyı olumsuz yönde etkilediğini söyledi.
Psikolojik travmalar nasıl atlatılır?Aile yakınının ya da yakın bir arkadaşın ölümüne şahit olmak, ölümcül hastalık veya kazayla karşılaşmak, ayrılık gibi durumlar kişileri etkileyen travmatik durumlardandır. Peki, bu travmalar nasıl atlatılır? Tüm bu soruların cevaplarını Uzman Psikolog Yasemin Aydoğdu açıkladı.
Yeni yıla mutlu ve huzurlu girmenin 10 yoluYeni yıl yaklaşıyor. Her yıl olduğu gibi bu yıl da birçok insan yeni yılda mutlu ve huzurlu bir hayat sürmenin yollarını arıyor.Uzman Psikolog Selin Karabulut, beklentileri azaltıp ertelemeden harekete geçirmenin önemine değinerek, yeni yılı mutlu ve huzurlu geçirmenin püf noktalarını sıraladı.
Yeni yılda yeni başlangıçlar yapmanın önemi2019 yılının herkes için güzellikler, fırsat ve bereketiyle gelmesini dileyen Kişisel Gelişim Uzmanı Dr. Turhan Güldaş; bu yıl hayallerini gerçekleştirmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için etkili önerilerde bulundu.
Yalnızlık çok sık hasta olmaya neden oluyorGünlük hayatta hepimizin yalnız hissettiği durumlar olmuştur. Peki yalnızlığın bağışıklık sistemine zarar verdiğini biliyor muydunuz? İşte Amerikalı bilim insanlarının yaptığı bir araştırma sonucu vücut stres altındayken ve yalnız hissettiğimiz de daha fazla iltihap üretiyor. İşte o araştırma...
Huzurlu ve mutlu bir kış için 8 tavsiyeKış ayları yaklaştıkça havalar genelde kapalı ve kasvetli olmaya başlar. Bu nedenle daha içe kapanık ve mutsuz hissedebiliriz. Ancak size vereceğimiz tavsiyeler ile daha mutlu bir kış geçirebilirsiniz. İşte huzurlu ve mutlu bir kış için 8 tavsiye...
Birinin psikopat olduğunu nasıl anlarsınız?Kadına, çocuğa, hayvana şiddet haberleriyle neredeyse her gün karşılaşır olduk. Artan şiddet olayları akıllara ‘Etrafımızdakilerin psikopat olduğunu nasıl anlarım?’ sorusunu getiriyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Haluk Hıdıroğlu birinin psikopat olduğunu nasıl anlarsınız sorusunun cevabını açıkladı.
Depresyondan kurtulmanın yollarıPsikoloji Bölümü’nden Uzman Klinik Psikolog Emine Fettahoğlu depresyonun nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Fazla kilo depresyona sebep oluyorYapılan araştırmalar göre, fazla kilolu olmak ruhsal sağlığı büyük ölçüde etkiliyor ve ortaya çıkan psikolojik nedenler yüzünden depresyona sebep oluyor. İşte fazla kilonun neden depresyona sebep olduğuna dair o araştırma...
Hüzünlü ve travmatik filmler ağrılara iyi geliyorHüzünlü ve travmatik filmler bir taraftan kişileri gözyaşlarına boğarken, diğer taraftan kişiyi iyi hissettiren ve ağrı kesici özelliği olan kimyasalların seviyelerini artırarak, kişilerdeki ağrı tolerans seviyelerini yükseltiyor.
Cotard sendromu nedir?Çok nadir rastlanan halk arasında yürüyen ceset sendromu olarak bilinen, cotard sendromu karakteristik olarak bedeniyle ilgili nihilistik (yokluk, hiçlik) hezeyanları, kendisinin ve dünyanın varlığını inkâr etme, hallüsinasyonlar, ölü olduğunu ispat etmek için intihar düşünceleri görülür. Cotard sendromu ile alakalı bilgi sahibi değilseniz, Psikiyatri Uzmanı Dr. Bahar Tezcan’ın vermiş olduğu bilgilere göz atabilirsiniz. İşte cotard sendromu nedir sorusunun cevabı…
Sinir sistemi hastalıkları nelerdir?Sinir sistemi hastalıkları, sinir sistemi içinde bulunan beyin, omurilik ve beyincik bölgesindeortaya çıkar. Sinir sisteminde meydana gelebilecek en ufak sorun ve bozulmalar birçok hastalığa sebep olabilmektedir. Peki sinir sistemi hastalıkları nelerdir? Sinir sistemi hastalıkları belirtileri nelerdir? İşte sinir sistemi hastalıkları ile ilgili tüm bilgiler....
Unutkanlık yüksek zekaya mı işaret ediyor?Çağımızın hastalığı olan unutkanlık, çoğu kişinin yaşadığı ve ilerleyen zamanlarda karşımıza çıkan önemli bir sağlık sorunudur. Fakat yapılan araştırmalar sonucunda unutkanlığın aslında o kadar da kötü bir şey olmadığı sonuçlandı. İşte unutkanlığın yeni bir tarafı ortaya çıktı...
Mevsimsel depresyon neden olur?Mevsimsel depresyon neden özellikle sonbahar aylarında gündemi meşgul ediyor. Uzman Psikolog ve Psikoterapist Merve Karaca mevsimsel depresyon hakkında önemli bilgiler verdi.
Mitomani nedir?Kimseye zarar vermediğini düşündüğünüz masum beyaz yalanlar ‘’Mitomani’’ habercisi olabilir ve ilerleyen evrede bu durum patolojik boyutlara ulaşabilir. Peki Mitomani nedir?
Ruh sağlığını korumanın 10 yoluRuhsal bozukluklar bedensel hastalıklar kadar önem taşıyor. Dünya genelinde 450 milyon kişi ruhsal hastalıklardan etkileniyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Nehir Kürklü “10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü” nedeniyle, ruh sağlığının önemi hakkında bilgi verdi.
Aleksitimi nedir?Duygusal sağırlık kavramının (aleksitimi) bilim için yeni bir kavram olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Gülşah Kınalı, duygusal sağırlık (aleksitimi) hakkında önemli bilgiler verdi.
İstanbul Moda Haftası: 2. Gün