EvdekalYorgun uyanmaya bu besinler ile son verin
5/6![Su]( "Su")
Su
Vücutta su oranının azalması, halsizlik ve yorgunluğa yol açabilir. Günde en az 2 litre su içmek, yorgunluğu önler ve depresyondan uzak durmanızı sağlar.
6/6![Yeşillikler]( "Yeşillikler")
Yeşillikler
B vitamini ailesinde yer alan folik asitten zengin olan yeşil yapraklı sebzeler bahar yorgunluğunu gidermek açısından oldukça etkilidir.
EN ÇOK OKUNANLAR
EN ÇOK OKUNANLAR
Gözden Kaçmasın
Önerilen Haberler