Bel Nasıl Ölçülür? İdeal Bel Kaç Cm Olması Gerekir?
Kilo vermek ve formda olmak isteyenlerin en fazla dikkat ettiği konulardan bir tanesi de bel ölçüsüdür. Yaş, cinsiyet, boy ve kiloya bağlı olarak herkesin ideal bel ölçüsü farklılaşabilir. Bütün değerler göz önünde bulundurulduğunda ideal bel ölçüsüne sahip olmak sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmaya eşdeğerdir. Herkesin sorduğu bel nasıl ölçülür ve ideal bel ölçüsü kaç cm olmalıdır detayları ile derledik.
11.04.2021
Eğitim