Sağlığınız için bu 5 baharattan vazgeçmeyin
Baharat, Hint mutfağı başta olmak üzere birçok kültürde yemeklerin olmazsa olmazı... Baharatlar, kilo kontrolünden sindirim sistemine, metabolizma hızından kolesterol ve kansere kadar geniş bir etkiye sahiptir.
Ama öyle baharat türleri vardır ki, içeriği bakımından daha zengindir. İşte sağlığınız için mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken 5 baharat...
12.03.2019
Sağlıklı Beslenme