Pilates ile dış ve iç bacak kaslarını çalıştırmak mümkün mü?
Bu videoda yan uzanarak dış ve iç bacak kaslarını çalıştıracağız. Daha etkili sonuç almak için lütfen uyarıları dikkate alın.
15.03.2018
Aysun Düz ile Pilates