Diyafram Kası Nedir, Nerede Bulunur? Diyafram Nefesi Nasıl Alınır, Ne İçin Kullanılır?
Diyafram, karın boşluğunu, göğüs boşluğundan ayıran yassı kubbe şeklindeki anatomik kas yapısıdır. Diyafram, çukurun iki yanında çift kubbe şeklinde yer alır. Diyaframdan nefes alıp vermemiz, akciğerlerimize giden havanın %65-80 oranında artmasını sağlar. Diyafram nedir ve diyaframdan nefes nasıl alınır? İşte, tüm detaylar.
16.03.2021
Sağlık
Analog fotoğrafın tadı neden başka?
Analog çekim, günümüzde oldukça popüler bir hobi. Hatta kullandığımız telefonlarda bile birçok uygulama mevcut. Fakat analog fotoğraf makineleri ile çekilen fotoğrafların tadı tabii ki başka. Gelin analog makinelerin dünyasına Molatik olalım…
30.04.2020
Diğer
Transformal Nefes Nedir?
Doğru nefes alma tekniklerini ve diyafram kullanımının önemini Nefes ve Yaşam Koçu Sibel Kavunoğlu anlatıyor.
11.09.2019
Nevidyo