Kabızlıktan en hızlı şekilde kurtaran 6 yöntem
Kabızlık dünyada yaygın görülen bir rahatsızlıktır. Bu sorunu gidermek için kullanılan ilaçlara harcanan para ise yadsınamayacak kadar fazla. Sinir bozucu ve ağrılı olabilen kabızlığa en çok liften yetersiz beslenme ve yeteri kadar su tüketmemek sebep olur. Eğer siz de kabızlıktan muzdaripseniz ve "Kabızlıktan en hızlı şekilde nasıl kurtulurum?" diyorsanız bu tavsiyelere mutlaka kulak verin...
3.04.2020
Genel Sağlık
Yenildiğinde kabızlık yapan 7 yiyecek
Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaş olması sebebiyle haftada üç veya daha az sayıda dışkılama durumuna verilen isimdir. Şişkinlik ve gaz gibi gibi can sıkıcı belirtilerle kendini gösteren bu duruma, çoğunlukla yanlış beslenme biçimi sebep olur. Bu nedenle yediklerimizi ve içtiklerimizi düzenlemek, kabızlığa büyük fayda sağlayacaktır. Özellikle bazı gıdalar kabızlık riskini hafifletmeye veya azaltmaya yardımcı olurken bazıları daha da kötüleştirebilir. İşte yenildiğinde kabızlık yapan o yiyecekler...
3.02.2020
Genel Sağlık