Karda düşmeden güvenli şekilde yürümenin 10 püf noktasıYerler karla kaplı olduğunda mevsimin güzelliğinin tadını çıkarmak için yürüyüşe çıkmaktan daha güzel bir şey yoktur. Öte yandan dondurucu yağmur, buzlu yüzeyler ve kar yığınları kışın dışarı çıkanları bekleyen tehlikelerdir. Çünkü yürürken kayma ve düşme, çok sayıda yaralanmaya yol açabilir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr. Aybars Tekcan, kışın açık havada yürümeyi daha güvenli hale getirilebilecek 10 basit önlemi sıraladı
16.01.2021Genel Sağlık
Karda yürürken dikkat edilmesi gerekenlerİstanbul'da kar yağışı başladı. Peki 30 cm' kar kalınlığı beklenen mega kentte karda veya buzlanmış zeminde yürürken nelere dikkat etmeli? Düşme,burkulma veya kayma anında nasıl hareket etmeli, kırık ve çatlaklara ilk müdahale nasıl yapılmalı?
30.12.2015Genel Sağlık
Buzda kayıp düşmemek için bunları yapınKar yağışlarıyla birlikte oluşan buzlanmaya, aracıyla trafiğe çıkan sürücüler kadar yayaların da dikkat etmesi gerekiyor.
6.01.2015Aile
Buzlu yolda nasıl yürünmeli?Kırık çıkık vakaları özellikle kış aylarında yaşanan düşmelere bağlı olarak artış gösterdi.
12.12.2013Genel Sağlık
Karda veya buzda yürümenin püf noktalarıKarlı havalarda yürümek oldukça tehlikelidir. Peki, karda veya buzda nasıl yürümeliyiz?
6.01.2017Genel Sağlık