Bardaktaki gizli tehlike! Birbirine karıştırıp içerseniz...
Sonbaharın yüzünü göstermesiyle birlikte bitki çaylarına rağbet de arttı. Koronavirüs, grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara kalkan oluşturmak isteyenler, aktarların kapısını çalıyor ancak dikkatli olmakta fayda var. Düzenli olarak tüketildiğinde pek çok faydasının bulunduğu kanıtlanan bitki çaylarının yanlış seçimi ve aşırı tüketimi ise sağlığa zarar verebiliyor!
Faydalı kış çayı tarifleri
Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, soğuk hava koşullarında bağışıklığı güçlendirecek ve hastalıklara karşı koruma sağlayacak basit ama yararlı formüller öneriyor.