Kışın kilo almayı önleyen 8 etkili yöntem
Kış aylarında hemen hepimizin ortak derdi, kilo almak. Yapılan çalışmalar, havalar soğudukça hareket etme seviyemizin düştüğünü, daha yağlı ve karbonhidrat oranı yüksek besinlere yöneldiğimizi gösteriyor Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal kış aylarında kilo almayı önlemenin yollarını anlattı.
10.12.2018
Sağlıklı Beslenme