Deniz Bağan anlattı: Neden meditasyon yapmalıyız?
Başka birine meditasyon konusunda kılavuzluk etmek nasıl hissettiriyor? Farkındalık yolunda bizi ne zorluyor? Sorunlarımızla yüzleşmek ve onları çözmek için meditasyonda hangi adımları izlemeliyiz? Meditasyon, çağımızla ve günümüz teknolojisiyle nasıl buluştu? Daha önce meditasyon yapmamış birisi neden meditasyonla tanışmalı? Yoga ve Reiki Eğitmeni Deniz Bağan, Papatya Somer'in sorularını yanıtladı.
19.04.2019
Yaşam
Deniz Bağan anlattı: Meditasyon hayatı nasıl değiştiriyor?
Yoga ve Reiki Eğitmeni Deniz Bağan, PembeNar TV'de Papatya Somer'in sorularını yanıtladı. Deniz Bağan meditasyonla nasıl tanıştı? Meditasyon hayatımınızı ne yönde değiştiriyor? Meditasyonun faydaları nelerdir? Meditasyon ne zaman yapılmalı?
19.04.2019
Yaşam
Meditasyon insan beynini gerçekten değiştiriyor mu?
Uzun yıllardır meditasyon yapan insanların ve yoga eğitmenlerinin meditasyonun insan ruhuna faydaları konusunda onlarca makale okumuş, yüzlerce konuşma dinlemiş ve hatta bunu deneyimlemiş olabilirsiniz.
28.06.2018
Ruh Sağlığı
Meditasyon olayı tamamen yalan mı?
Yapılan yeni bir araştırma, tansiyonu düşürdüğü, kalp hastalıkları, kaygı ve depresyonu önlediği düşünülen meditasyonun aslında kişileri sakinleştirmediğini ortaya koydu.
24.05.2018
Diğer