Eklem ağrısına kiraz, böbrek taşına! Çok sevsek de bu faydalarını bilmiyoruz
Hepimiz meyvelerin vitamin ve minerallerle dolu olduğunun farkında olsak da, onları beslenmemize dahil etmenin sağlığa olan güçlü faydalarını sıklıkla gözden kaçırıyoruz. İşte en sevdiğimiz meyvelerden bazılarının bilinmeyen faydaları.
6.04.2024
Genel Sağlık
Adım adım sebze ve meyve yıkama kılavuzu
Yeşillikleri, sebzeleri ve meyveleri nasıl temizleyeceğiniz konusunda hala tereddüt yaşıyorsanız hazırladığımız bu kılavuz size rehberlik edecek. A'dan Z'ye meyve ve sebzeleri evinizde çok kolay yöntemlerle temizleyebilir, sağlığınızı koruyabilirsiniz. İşte adım adım sebze ve meyve yıkama klavuzu... PEMBENAR ÖZEL
6.07.2021
Bilgi
Sebze ve meyvelerin üzerindeki 'zehri' temizlemenin yolu
Sebze ve meyvelerdeki bakteri, virüs ve haşerelerin zararlı etkilerini ortadan kaldırmak için pestisit adı verilen kimyasal maddeler kullanılıyor. Bu nedenle eğer yemeden önce sebze ve meyveleri yıkamazsak bu kimyasallar vücutta birikerek bizi hasta ediyor. Peki, sebze ve meyveleri pestisitten arındırmak mümkün mü? Sebze meyvedeki pestisit nasıl çıkar? İşte o yöntem...
22.02.2020
Genel Sağlık