Niasin Nedir, Ne İşe Yarar? Niasin Hangi Besinlerde Bulunur?
Halk arasında daha çok B3 vitamini olarak bilinen niasin, vücudun temel yaşamsal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için ihtiyaç duyduğu vitaminlerden biridir. Diğer adı nikotinik asit olan niyasin, hücrelerin protein üretmesine yardımcı olur. Niasin nedir, ne işe yarar? Niasin hangi besinlerde bulunur? İşte, merak edilen tüm detaylar.
9.03.2021
Eğitim