Sigara kadar zararlı alışkanlıkUzmanlar uyarıyor. Hareketsiz oturmak sağlığa sigara kadar zarar verebiliyor.
12.05.2014Kariyer
Ofiste bu hareketleri mutlak yapın!University of Sydney's School of Public Health tarafından yapılan araştırma hareketsizliğin sağlık açısından ciddi bir tehdit olduğunu gösterdi.
2.04.2014Kariyer
Ofiste egzersiz yapmayı ihmal etmeyinUzmanlar, uzun süre bilgisayar başında çalışan kişilerin, küçük molalar vererek, oturdukları yerde basit egzersizler yapması gerektiğini belirtiyor.
22.08.2013Kariyer