Her sabah poğaça ve simit yerseniz ne olur?
Sabahları kahvaltı yapmaya vakti olmayanların tercihi genelde hazır ve hızlı ulaşabileceği yiyecekleri seçmek oluyor. Peki, bu yiyeceklerin sağlığımıza ne gibi etkileri oluyor? İşte her sabah simit ve poğaça yiyenlere Uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'ın açıklamaları…
21.11.2018
Sağlıklı Beslenme