Ramazan ayında sporu bırakmak ne kadar doğru?Ramazan’ın, geçen birkaç yıl boyunca yaz aylarına denk gelmesi, üstüne bir de mevsimlerde yaşanan değişiklikler sonucu oldukça sıcak geçmesi dolayısıyla spor konusu birçok insanın aklına takılmaktadır. Ancak sağlıklı yaşayabilmek için kesinlikle yapılması gereken sporu, ramazan ayı geldiğinde bırakmak ne kadar doğru? Hem hiçbir şey yemeden hem de içmeden spor nasıl yapılır? İşte bu yazıda ramazan ayı geldiğinde sporu bırakmanın insan üzerinde yaptığı etkinin ne olduğu ve ne şekilde spor yapmaya devam edilebileceği ile ilgili bilgilere yer verilmiştir.
11.05.2018Gündem