Ramazan ayında sağlıklı uyku nasıl olmalı?
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, ramazan ayında sağlıklı uyku için normal günlerden 1-2 saat daha erken yatılması tavsiyesinde bulundu. Doç. Dr. Vural Fidan, ramazan ayında normal yaşam standartlarından farklı bir hayat stilinin benimsenmesi gerektiğini söyledi.
10.04.2021
Genel Sağlık