Her biri sağlık deposu! Sonbaharda bağışıklığı tavan yaptıran 8 besin
Sonbaharda kalabalık ve kapalı mekanlarda virüslerin kolayca bulaşması nedeniyle pek çok kişi başta soğuk algınlığı ve grip olmak üzere hastalıklarla mücadele ediyor. Bu nedenle bağışıklığın güçlendirilerek vücut direncinin artırılması için sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım, "Vücut direncini artırmada içerdikleri vitamin, mineral ve antioksidan maddelerle bazı besinler daha da ön plana çıkıyor" diyerek sonbaharda bağışıklığı güçlendiren bazı besinlere dikkat çekti.
27.10.2023
Sağlık
Tavuk suyu çorba 7 ay ve sonrası
Sağlık deposunu bebeğinize özel hazırlayın
6.07.2021
Çorba Tarifleri